昭通兼职 发表于 2017-12-28 15:10:35

好吃的家常菜,随手一做就是美味!

好吃的家常菜,随手一做就是美味!
【炝炒红菜苔】

用料:红菜苔一把、干辣椒1个、蒜三瓣、盐过量、砂糖过量;
做法
1.新颖的红菜苔一把,用盐水稍微泡几分钟,洗干净控干水分。
2.斜刀切成本人想要的长度,根部比较粗老的地方去掉外面的紫色皮,只留外面白色的茎。
3.干辣椒,蒜瓣,姜片提早切好。
4.锅内放入食用油爆香辅料,放入红菜苔略炒,加入过量食盐和大批白糖提鲜,翻炒变色出锅即可。
豆花乌鱼片

原料:乌鱼片200克,内脂豆腐2盒,大头菜粒20克,酥黄豆颗10克,酥花仁粒10克,馓子碎粒10克,姜米、香葱花、香菜各少许。
调料:
蛋清豆粉、豆瓣酱、自制二荆条辣椒粉、盐、胡椒粉、保宁醋、白糖、味精、水淀粉、鲜汤、鸡油、菜油各过量。
制造:
1、把乌鱼片冲洗净纳盆,加盐、胡椒粉和蛋清豆粉一同拌匀后,逐片放入沸水锅煮断生,捞出来待用。
2、净锅上火,放菜油、鸡油先以中火烧热,待下豆瓣酱炒至油色红亮时,下姜米、辣椒粉炒香出味,再掺入鲜汤烧开并加入盐、白糖、味精,然后倒入内脂豆腐块,改小火慢烧3分钟,再把乌鱼片放锅里烧入味,用水淀粉收汁并淋保宁醋,最后起锅装碗,撒入大头菜颗、酥黄豆、酥花仁粒、馓子、葱花和香菜,即成。
猪心肚血旺

原料:
鸭胸肉,猪心,猪肚,火腿肠,香菇,海白菜,黄豆芽,大葱,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,鸡料
制造:
1、将鸭血旺切成一字条形,将鸡胸肉,猪肚,猪心火腿肠切成片,将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用。
2、炒锅放置旺火上,加入少许油将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗内做底用。
3、将炒锅放置旺火上,将鸡胸肉,猪肚,猪心,火腿肠放炒锅内加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成。
小炒鸡

原料:仔公鸡300克,青椒200克,泡椒节30克,盐4克,干花椒2克,姜、蒜片各8克,红油10克,味精10克,白糖10克
制造流程:
1、鸡治净切小方块,码入底味。
2、锅中加油烧热,下鸡炒散,加入10余粒干花椒、泡椒节、姜、蒜片炒香,下青椒同炒,起锅时加入红油、味精、白糖即可。
味型:家常味
特点:家常味浓,微辣回甜。
提示:炒鸡的工夫与火候要掌握好。
绝味香干

主料:
攸县香干500克,五花肉片50克,老干妈50克,蒜片30克,肉燕片50克,高汤300克
调料:
A料:辣妹子15克,李锦记蚝油20克,红油50克,龙牌酱油5克B料:白酒2克,胡椒粉5克,蒸鱼豉油15克,王守义十三香10克,
做法:
1、将香干斜刀成0.5厘米厚的片,锅烧开水,焯水,投入高汤中浸泡待用。
2、净锅上小火入色拉油50克,煸香五花肉片,下A料煸出香味,倒入浸泡的高汤和香干,入B料,小火煨至汤开20秒下入肉燕,端离火口,浸泡20分钟。
关键:香干选材要嫩,靠浸泡入味,很合适批量做法。
米椒跳水蛙

原料:
牛蛙500克、红小米辣圈100克、泡椒丝100克、子姜丝80克、鲜花椒10克、葱花5克、盐、姜葱汁、味精、鸡粉、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤、菜油、香料油各过量
做法:
1.把牛蛙宰杀治净,斩成小块并加盐、姜葱汁和湿淀粉腌好味,随后放入四成热的油锅滑熟了待用。
2.锅里放菜油烧热,下红小米辣圈、泡椒丝、鲜花椒和子姜丝先炸香,等到掺鲜汤并放盐、味精、鸡粉和胡椒粉调好味当前,下滑熟的牛蛙稍煮,出锅装盘撒上葱花。
3.锅里放香料油烧热,下鲜青花椒炝香后,出锅倒在盘中牛蛙下面,即成。
啤酒口福鲶鱼

原料:
净鲶鱼肉500克、黄瓜条100克、干辣椒节30克、红小米辣10克、大蒜瓣20克、野山椒5克、蒜苗节5克、火锅底料50克、青花椒10克、啤酒250毫升、香菜叶、盐、料酒、姜葱汁、味精、鸡粉、湿生粉、鲜汤、化猪油、色拉油各过量
做法:
1.把净鲶鱼肉斩成大块,加盐、料酒和姜葱汁腌一会儿后,再加入湿淀粉拌匀了上浆。
2.锅里放化猪油烧热,投入大蒜瓣和红小米辣先煸香,再放入火锅底料和野山椒炒匀,随后掺鲜汤并倒入啤酒,烧开后下鲶鱼肉,其间放盐、味精和鸡粉调好味,等到勾薄芡并撒入蒜苗节当前,出锅盛入垫有黄瓜条的盘里。
3.另锅放少许的色拉油烧热,投入干辣椒节和青花椒炝香当前,倒在装鲶鱼的盘内,最后点缀些香菜叶,即成。
豆汤鱼

原料:鱼片(草鱼)300克,白菜心200克,鸡蛋清20克,青红椒圈8克。
调料:豆汤750毫升,盐、料酒、豆粉、色拉油各过量。
制法:
1、鱼片用清水反复漂洗干净,沥水纳碗后再加入盐和料酒稍腌一会儿,随后放鸡蛋清和豆粉上浆备用。
2、将白菜心放入加了油和盐的沸水锅内,煮至断生捞出沥水后,置窝盘中垫底。另把码味上浆的鱼片也放沸水锅内,其间不断地点入冷水,以保证水面呈微沸形状。待鱼片煮至断生时,捞出来沥水备用。
3、锅里掺豆汤烧开并调成咸鲜味,勾比较浓的芡当前,再放入鱼片稍煮,最后舀在窝盘里的白菜上,撒些青红椒圈便上桌。
豆汤制造:
原料:豌豆1000克,鲜汤2.5升,食用碱少许,色拉油50毫升,猪油100克。
制法:
1、豌豆用水浸泡一夜后,放入高压锅并加少许食用碱和清水(以淹没豌豆为宜),上火压30 分钟后,取出来即得到“ 豌豆”,然后将其压制成豆泥备用。
2、炒锅炙好后,下色拉油和猪油烧热,倒入豆泥先小火炒约5分钟,见豆泥翻沙时再掺入鲜汤,大火烧开后转小火熬15~20分钟,其间打去浮沫,熬至汤浓色黄时,滤去渣即得到豆汤。
【黄豆烧猪蹄】

用料:猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖;
做法
1.黄豆洗净,提早泡发备用;猪蹄剁块清算干净,冷水下锅煮至出浮沫后,捞出洗净沥干水分备用;
2.热锅上油,油热后,下葱姜片,八角,桂皮,干红辣椒,香叶炒香;倒入猪蹄,炒至表面悄然发黄;
3.加入料酒,生抽,老抽,冰糖炒至上色;倒入开水,加入泡好的黄豆,烧开后转小火,炖1.5小时至猪蹄酥软后,大火收汁即可;

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