昭通网 发表于 2018-1-16 14:44:53

6种凉菜做法大集合,吃腻了大鱼大肉,来一盘凉拌菜下下火吧

爽口萝卜脆

食材 :白萝卜皮500克。干辣椒末5克,味极鲜酱油10克,李锦记蒸鱼豉油15克,草菇老抽、鸡精、味精各5克,白糖150克,镇江香醋100克。
做法:
1.将白萝卜洗净,片出0.2厘米厚的皮,改刀成菱形片备用。
2.将一切调料放入净盆中调匀,放入萝卜皮浸泡24小时后取出,装盘即可。
凉拌金针菇

用料:
金针菇、彩椒、生抽、醋、香油、白糖、盐
做法:
1、将彩椒切丝,葱切碎,金针菇洗净备用;
2、锅里加水烧开,放入金针菇、彩椒,煮熟后捞出沥干水分;
3、将沥干水分的金针菇和彩椒丝放入盘中,放盐搅拌平均并静置;
4、将金针菇里多余的水分倒出,然后加入生抽、醋、糖、芝麻油拌匀即可。
凉拌腐竹木耳

做法:
1. 提早将腐竹和黑木耳泡好;
2. 预备好其它原材料;
3. 腐竹放入加了盐的开水中煮上二、三分钟;
4. 煮好的腐竹马上放入凉开水中浸泡几分钟再沥干水分备用;
5. 将黑木耳放入开水中煮上一、两分钟捞出;
6. 碗中放入焯过水的腐竹和黑木耳, 放入按压好蒜泥;
7. 再加入香菜和红椒段,放些盐、胡椒粉、生抽、香醋、辣椒油和香油来调味;拌平均即可。
凉拌茄子

食材:茄子500g,葱 一根,蒜2瓣,盐 2ml,糖 5ml,生抽5ml,黑胡椒粉,麻油(可不加)。
做法:
1.茄子洗净,上锅蒸约20分钟,蒸至茄子表面颜色变为浅褐色且全熟变软。
2.用筷子将茄子分割成细条状,装入碗内。
3. 分好的茄子里撒入一把葱末。
4.两瓣大蒜切末,放入油锅爆香后撒入茄子中。 (生蒜也可以)
5.倒入5ml生抽、5ml砂糖和2ml盐,撒过量黑胡椒。
6. 最后加入1ml麻油提香,拌匀即可。
两瓣大蒜切末,放入油锅爆香后撒入茄子中。 (生蒜也可以)
5.倒入5ml生抽、5ml砂糖和2ml盐,撒过量黑胡椒。
6. 最后加入1ml麻油提香,拌匀即可。
凉拌鸡蛋干

用料:
鸡蛋干400克,剁椒6克,生抽5克,香油3克,细香葱5克,沙拉汁5克
做法:
1、鸡蛋干冲洗一下后切片,将切好的片一层层叠加起来,碗中放入剁椒
2、加入生抽,淋入少许沙拉汁,加入香油
3、加入细香葱花拌匀,将调好的汁淋在鸡蛋干上即可
凉拌皮蛋

用料:
皮蛋、酱油、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油
做法:
1、把蒜剁碎,皮蛋切成月牙状,在盘中摆成圆形;
2、把剁碎的蒜放在碗里,加入白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油、酱油搅拌;
3、然后将搅拌好的汁浇在皮蛋上即可上桌。

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