昭通兼职 发表于 2018-2-9 15:55:07

春节时期,做两道这样的菜,孩子们抢着吃!

豌豆炒虾仁

食材备料:鲜虾250克,豌豆300克,玉米粒过量
1.鲜虾去壳去下线,洗净备用
2.豌豆用沸水焯下,再用冷水冲洗
3.虾仁用料酒、盐、蛋清抓匀,腌制5分钟以上
4.锅中热油放入姜片,葱片爆香
5.放入腌制好的虾仁翻炒,炒制虾仁变色放入豌豆翻炒平均,加入少许盐、酱油调味即可。
6.装盘,上桌
蓝莓山药泥

食材备料:铁棍山药2根,蓝莓酱过量,牛奶80克,白砂糖过量,温水过量
1.将铁棍山药去皮洗净备用(注:山药的粘液对皮肤有刺激,在去皮时可带上手套处理)
2.将山药放到蒸屉上蒸熟
3.山药蒸好后取出放凉,装入保鲜袋中压成山药泥,装碗中备用
4.将牛奶及白砂糖倒入山药泥中搅拌平均
5.将搅拌好的山药泥装入裱花袋中就可以裱盘了
6.将蓝莓酱用温水化开,将调好的蓝莓酱淋入裱好的山药泥中便可享用了


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