昭通兼职 发表于 2018-2-28 15:11:37

在家里本人烧这几样菜,吃的也挺滋养的!

糖醋鱼块

食材:鱼、葱姜、番茄酱、糖、醋、盐、胡椒粉、料酒、淀粉
做法:
1、将鱼切块清洗干净装盘,葱姜切丝,香菜切小段
2、将盐、料酒、胡椒粉和葱姜丝还有淀粉都放入鱼块中,搅拌平均,腌制半小时
3、另取一碗,放入两勺番茄酱和白糖,再加入两勺醋搅拌平均
4、热锅放凉油,油微热后放入鱼块煎,用筷子悄然滑动鱼块,以防粘连,一面煎好后翻另一面
5、将腌鱼的盆里加一点开水,然后把水倒入锅中,再把调制好的番茄酱倒入锅中
6、大火煮开后转小火,汤汁收到一半后出锅,装盘,再到下面点缀些香菜叶
芝士培根饭团

1、预备好食材
2、黄瓜切成一分为四的片,洒过量的盐搅拌平均待脱水备用!
3、培根切成正方形块,平底锅倒入过量的油煎熟备用!
4、芝士片也切成正方形片,一切食材全部预备好!
5、将米饭、培根、黄瓜和芝士片放一同搅拌平均!
6、用模具或手直接捏成饭团即可!
鸡蛋米饼

1、饭倒入大点的碗里,磕入两个鸡蛋,葱切花加入,加少许盐。
2、用筷子搅匀成糊状。假如两个鸡蛋还有点干,就再打个鸡蛋出来
3、平底锅倒入铺满锅底多点点的油预热下,舀一勺米饭倒入,用盛饭用的饭勺整理压平。中火煎。
4、煎至一面金黄后用炒菜的铲子铲起翻面再煎,直至两面金黄松脆即可。
5、捞出沥油后用菜刀切"十"字,成4片三角形。摆盘即可食用!
【豉汁清蒸鲈鱼】

用料:鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐过量、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼豉油过量;
做法
新颖鲈鱼一条,清算干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。
鱼身切片,从腹部到背部平均的切段,鱼腹相连。
鱼身上抹上盐、料酒、胡椒粉停止腌制,15分钟即可。(最好用手将调料抓匀,这样愈加入味。)
把腌好的鱼放入盘中,水开后大火蒸8分钟,然后焖5分钟。
在蒸鱼的过程中,把葱姜切细丝。
给蒸好的鱼身上撒上葱姜丝,再放上一些红椒丝。锅里放过量油加热,将烧好的油趁热浇在鱼身上。再淋上过量蒸鱼豉油就可以了。
美味的清蒸鲈鱼做好了
海鲜焗饭

1、预备食材。
2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其他都切丁。
3、起油锅煸炒虾仁。
4、等虾仁变色时放入其他食材翻炒。
5、再放入米饭翻炒。
6、放盐。7、放胡椒粉炒匀,使米饭全部散开。
8、放入烘焙碗中,下面撒下马苏里拉芝士。
9、烤箱预热,180度15分钟左右。
酱炒小豆腐

做法:
1、把豆腐切成三角形,然后煎!炒一小勺后,加入蒜蓉辣椒粉和黑芝麻。
2、翻转后的炒金成型的底面,4勺酱油,还加入芝麻,糖,继续炒黑醋、蚝油、淀粉勾水,备用,
3、油炸后的金黄色的两面,你可以煎一会儿多一点,和洪亮爽口是。快锅先调好醋汁,盖炒一会儿。
4、当立刻进入水中淀粉勾芡。打开后,将葱放入锅中
【二荆条煎鸡】

用料:大鸡腿一只、二荆条辣椒一把、花椒一勺、干辣椒一盆,小米辣(红色和青色)一把、盐、
油、姜蒜、野山椒、郫县豆瓣;
做法
鸡腿切小块(越小越好),二荆条与小米辣切圈,干辣椒用剪刀剪成小段,
姜片入水煮沸,入盐和鸡块煮去浮渣并入味。捞出用清水洗净,另起炸油锅,将鸡块炸至微焦捞起
锅里留稍多油,加入姜蒜末野山椒花椒,中火炒香,加入郫县豆瓣炒香,
加入鸡块炒入味,再倒入一盆二荆条小米辣和另一盆干辣椒,山城红歌唱起来~~~
大火翻炒至新颖辣椒熟,捞起趁热吃~
鸡翅包饭

1、鸡全翅洗干净。
2、用剪刀把关节处剪断,直接用手把鸡皮翻过交往下褪,用手把骨头掰断。
3、去了骨头的鸡翅用奥尔良烤料,胡椒粉,白糖,盐,葱,姜,蒜抓匀。腌至少三个小时。
4、炒糯米饭,放大批蔬菜;
5、炒好的糯米饭,灌进鸡翅中,不要灌的太满哦!
6、最后就是烤箱,180℃,预热。放入烤箱。烤20分钟。然后翻面,再烤5分钟。
茄汁金针肥牛

食材:肥牛肉300克、金针菇500克、西红柿1个
做法
1、将金针菇去掉根部,清洗干净,西红柿切成小块(越小越好),葱姜蒜切末备用。
2、锅中倒入过量的油,油热后将葱姜蒜、野山椒放入锅煸炒出香味。
3、将西红柿放入锅中煸炒匀均。
4、往锅中放入3大勺番茄酱,然后煸炒匀均。
5、往锅中倒入过量的水,然后放入1勺盐、2勺白糖。接上去,大火将汤汁烧开。
6、水开后,将肥牛片和金针菇放入锅中。
7、再次烧开后即可关火,然后放入少许香菜段,再淋少许香油即可出锅。
水煮鱼

最后一个步骤一定不能少;放葱段、辣椒、花椒在盛出的水煮鱼上,倒入烧热的食用油浇在下面;
鱼肉鲜嫩可口;相对称得上是一道经典菜;
亲手制造,家人不会再想去外面吃了
酱香尖椒炒猪耳

食材:酱猪耳朵一个(熟的啊),郫县豆瓣酱,尖椒两个,胡萝卜50克,糖,姜,蒜
做法:
1、把酱猪耳朵切成丝。
2、把尖椒切成丝,把胡萝卜也切成丝。
3、起锅倒油,油热后放入姜和蒜爆出香味,然后放入一勺郫县豆瓣酱炒出香味,接着放入切好的酱猪耳朵丝翻炒一下,把尖椒丝和胡萝卜丝放入,加入一点糖,炒均就做好了。
姜辣排骨

材料:中子排1500克。姜200克、整干椒50克、苦瓜250克、葱20克、红樱桃12颗、蕃西10克。植物油100克、盐5克、味精3克、白糖100克、蚝油10克、生粉100克、料酒100、鲜汤1000克
做法:
1、将排骨改切成形6厘米见方的块状,焯水后待用。
2、白糖炒成糖色,姜去皮榨成汁。
3、锅置旺火加油,放入葱姜炝锅,放入排骨,料酒煸香,加入整干椒,鲜汤及糖色、姜汁等调味品烧开去浮沫。
4、入高压锅上汽10分钟取出收干汁勾芡,苦瓜改切成形后焯水入味,装盘即可。
荷塘月色;
1.炒锅中加入少许油,油温五成热时,放入红萝卜,青椒,红椒,木然后放入烫好的藕条,山药,木耳、炒约1分钟。、
2.将糖,盐加入水淀粉中;、调匀后浇在菜上,大火炒平均即可!
【酱牛肉】

用料:牛肉腱子 1500克、八角两个花、料酒过量、姜几片、盐 50克、桂皮过量、大葱一段、香叶几片、水过量、酱油 40克、糖(熬糖色用) 50克、水(熬糖色用) 60至70克;
做法
预备好材料;
姜和大葱,忘拍照了;
牛肉洗净;
锅加水放入牛肉打水焯,去血水;
把打好焯的牛肉摆入高压锅里,加入调料;
给牛肉做糖色,另起锅,锅中加60多克水,放入50克糖中火烧开至变暗红色;
烧到颜色很深,冒白烟,感觉就差不多了;
加水,加热水。
把熬好的糖色水倒入高压锅里,摸过牛肉,加酱油,老抽也行,要少加;
盖上锅盖,按蹄筋键,设定35至40分钟,假如牛肉少30分钟,就可以了,我做的多,工夫长些。
工夫到了,落气后开锅;
悄然取出牛肉,放在漏网上,去除汤汁,比较好吃。
把锅里的原汤倒回炒锅里一部分,,大火收汁,浓稠后关火,把牛肉放回锅里,把浓稠的汤汁平均的裹在牛肉上;凉后切片,装盘即可,
红烧黄花鱼

用料:黄花鱼、盐少许、料酒少许、老抽一勺、生抽一勺、蒸鱼豉汁两勺、糖少许、鸡精、油、葱段、姜丝、蒜末;
做法
1.黄花鱼洗净,用少许盐和料酒将鱼的两面抹匀,腌10分钟;
2.一勺老抽,一勺生抽,两勺蒸鱼豉汁,少许糖,鸡精,调成汁;
3.起热油锅,将鱼两面煎至金黄色,再放入葱段,姜丝,蒜末。倒入调味汁,加入过量的开水(掩过鱼面即可);
4.开小火慢炖10分钟左右,最后开大火收汁即可;
鲜奶虾海参汤

食材:
海参、虾干,干香菇 10g,10g,250g,牛奶鱼汤,新颖蔬菜和盐。
做法:
1)预备材料,浸泡海参12小时,浸泡香菇半天。
2)适当的水烧开,虾干,香菇浸泡。
3)上汤烧开,加入鱼汤。
4)煮沸后,放入牛奶,盐
【糖醋排骨】

用料:肋排 500克、冰糖 50克、白砂糖 20克、陈醋 40克、生姜 15克、白芝麻少许;
做法
肋排500克、冰糖50克、生姜15克、陈醋40克、芝麻少许;
肋排冷水下锅,煮去血水;
水开后撇开浮沫捞出排骨;
生姜拍烂、冰糖敲碎;
冷油把冰糖放入,转为中火。趁着油温把冰糖再压碎一些;
冰糖曾经消融了,不停疾速地用锅铲转圈滑动糖油,糖色会有以下三个阶段:
悄然冒小泡时,小火(锅铲是不停地划圈运动哈);
冒大泡了,小火(锅铲是不停地划圈运动哈);
还是大泡,但是泡泡们都分散开了,并且有悄然的烟熏味,立刻关火;
关火后马上倒入排骨,疾速翻炒,让糖色平均的裹在排骨上(这个步骤关火,能避免糖色在最后阶段产生焦糊,而且油温曾经很高,尽量减少飞溅的油点子);
打开战,放入生姜;
中火,继续把排骨炒到金黄的样子,就完成炒糖色了;
倒入热水,水量不要太多,没过排骨即可。
盖上锅盖,大火烧开后,转小火慢炖;
不断炖到水快要干为止,放入适当食盐炒匀,盐不要放多了,还是以酸甜味为主;
中火,倒入糖醋汁(白砂糖20克+陈醋40克提早调好)炒匀;
中火,倒入水淀粉勾芡(淀粉10克+水40克提早调好)疾速炒匀,有稀薄感了就可以关火了;
装盘后撒上白芝麻点缀即可;
蒜苔炒腊肉

材料:蒜苗500克,腊肉300克,葱10克,姜10克,红椒10克,盐8克,味精5克,白糖5克,鸡粉5克,料酒10克,淀粉5克。
做法:
1、蒜苔洗净切寸段,放入盘中备用。红椒切小段。
2、腊肉放入烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟。将蒸好的腊肉,拿出去皮,顶刀切片。
3、葱切片,姜切片,水淀粉用水释好备用。
4、锅中加清水,大火烧开,放入切好的蒜苗,焯透捞出备用。
5、将腊肉放入烧开的水中,焯一下备用。
6、锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,下葱10克,姜10克,大火爆香。
7、然后放入蒜苗500克,依次放入盐8克,味精5克,白糖5克,鸡粉5克,料酒10克,中火翻炒1分钟。
8、然后加20克清水,下腊肉,翻炒。
9、用5克水淀粉勾芡,大火翻炒几下;撒红椒段,即可出锅。
锅包肉

食材
猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉
做法
1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。
2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将过量白糖+白醋+生抽+盐调成汁。
3、水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊,以肉片很容易平均地裹上一层面糊,但又不是太厚为准。
4、锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出。
5、将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至焦脆、上色,我炸得还不是太焦,普通饭店炸得比这个还要焦一些,我喜欢稍软一点的口感。
6、锅中留少许底油,放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒平均。
7、放入炸好的肉片翻炒平均,淋入调汁,大火疾速翻炒出锅即可。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)
页: [1]
查看完整版本: 在家里本人烧这几样菜,吃的也挺滋养的!