昭通兼职 发表于 2018-3-5 08:54:54

简单营养又美味的日常早餐, 也是鸡蛋和面粉的最正确做法

鸡蛋和面粉在日常生活中是两种很常见的美味食材,可以制造各种各样的美食营养价值又高含有丰富的蛋白质和维生素,次要的美食做法就是鸡蛋和面粉做煎饼。可是有些小伙伴煎出来的饼不是那么好吃,明天小编跟大家分享一道简单美味又营养的鸡蛋煎饼,好吃易学超级美味哦。

在制做美味的鸡蛋饼之前首先我们就要预备好食材,食材中有三个鸡蛋,三根火腿肠,两片生菜叶,过量的小葱和面粉。食材预备好之后,我们再预备一个干净的大碗往锅中倒入三大勺面粉,然后再往面粉中加入一小勺食用盐和过量的胡椒粉。接着往面粉中倒入过量的清水,然后用筷子搅拌平均。搅拌平均之后会变成面糊状,然后往面糊中打入两个鸡蛋再搅拌平均制做成面糊。

接着将剩余的两个鸡蛋打入另一个碗中备用,然后把葱洗干净切成葱花,将切好的葱花放入盛有鸡蛋的碗中。然后将三根火腿全部切成小圈圈,尽量切得薄一点也装入盛有鸡蛋的碗中,接着往锅中加入一小勺食用盐,然后用筷子搅拌制形成糊状。搅拌好后放一边备用。

这时电饼挡就可以加热了,往电饼铛中刷上过量的食用油,在打开开关,首先将面糊平铺平均的倒入电饼铛中电半分钟。半分钟后将火腿和鸡蛋液平铺在面上,五分钟左右即可出锅。出锅之后卷上生菜就可以末尾。

温馨提示:鸡蛋饼吃多少弄多少,最好不要隔夜来吃,以免食物中毒。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)
页: [1]
查看完整版本: 简单营养又美味的日常早餐, 也是鸡蛋和面粉的最正确做法