昭通房产网 发表于 2018-3-8 09:29:02

家人都夸我做的肉末酿茄子好吃,都吃撑了还收不住筷,快来收藏吧

肉食是我们每天在餐桌上必不可少的一道菜,由于为了保持人体的营养平衡,每个人每天都要吃一点肉食,明天分享一道肉食和素菜相结合的美食,那就是肉末酿茄子,快来学学吧!
食材:瘦肉、茄子、洋葱、泡辣椒、葱花

步骤:
1、瘦肉剁碎装碗里,下少许胡椒粉,一勺料酒,一勺鸡粉,一勺生粉,一勺酱油搅拌腌下。

2、茄子洗干净对边开,然后切一小段,再在下面切片片不要切断,把肉末放进茄盒。

3、泡辣椒剁碎,洋葱切粒,炒锅倒入一碗食用油烧至7成热,把茄子放出来炸至金黄捞起备用。

4、锅里留油,爆香泡辣椒和洋葱,倒入2勺酱油,少许老抽,2勺蚝油,过量清水烧开,把茄子放出来焖一下,水差不多干时,倒入少许鸡粉和生粉水大火收汁,起锅装盘撒上葱花,这道肉末茄子盒就完成了。


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