昭通网 发表于 2018-3-11 13:42:46

一辈子都吃不腻的家常菜,家里老少都爱吃!

一辈子都吃不腻的家常菜,家里老少都爱吃!

金牌蒜香骨



原料:猪肋骨,海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,白糖,干辣椒,蒜茸
做法:
1、猪肋排改刀成12厘米的长段,用清水漂去血水
2、用调料腌制2小时(海鲜酱,沙茶酱,老抽,生抽,蚝油,白糖)以上。
3、油烧到二成热,把排骨放入锅中,油温由低至高渐渐炸制,至肋排成熟、外皮结壳取出沥干油。
4、再在锅中放入蒜茸、干辣椒炒出香味,再放入肋排稍炒,加上调料,装盆即可。
谷芽麦芽煲山楂

功效:健脾、开胃、消滞
材料:到中药房卖谷芽麦芽煲山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。
做法:煲水喝。可常喝。
酸菜鱼



【特点】
鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。
【原料】
主料:鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
辅料:鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
【做法】
1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。
2、将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。
3、将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片平均地裹上一层蛋浆。
4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡癞椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。
藿香赛鲍鱼



原材料:
letinous香菇水200克,鲜猪肉馅100克,20克生姜,大蒜,碾碎的薄荷,葱,在小端辣椒。
调料品:
盐,糖,醋,味精,汤,玉米粉,干淀粉,色拉油和过量。
使:
1、在letinous香菇水的清洁,letinous香菇逐一的内表面的斜十字花刀(图1)。
2、letinous香菇粘在表面覆盖一层干淀粉,放入过量猪肉馅,折成了“鲍鱼”的外形,一个一个包后分别对上一层干淀粉薄膜表面(让花蔓延,图2 ~ 5)。
3、净锅入色拉油,烧至40%成热,将包letinous香菇炒至黄色的外观,当熟,沥油,锅中放入热砂,然后能够(图6,图7)。
4、锅留底油,先下姜米、蒜米和泡椒末炒香,掺入过量鲜汤烧开后,加盐、白糖、味精和香醋调成鱼香味,勾芡后撒入葱花和鲜藿香碎,起锅舀在砂煲中的"鲍鱼"上,即成
鱼香豆角



材料:豆类;生姜;大蒜;洋葱;泡菜;盐;醋;糖;芝麻油;鸡肉;
实际:
1。豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,选择两个头,它割了一刀。锅里煮半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油。放入沸水中约两分钟的豇豆。
2。水煮好的豇豆立刻将气泡冷却在冰水中。将冷却后的豇豆放入排水水中冷却,切段,放大盆,放入盐和鸡精香精。
三.姜蒜剁成葱花,葱花,泡菜,放在小碗里;热锅,倒入一小碗香喷喷的肠。
4。倒入油调味碗,加入一汤匙盐、一匙醋、两汤匙酱油、一匙芝麻油、一只小鸡。倒入凉豇豆拌匀。
鱼放入锅中炸至两面变色捞出,大火复炸至金黄色捞出即可。
红烧排骨



原料:排骨500克。
辅料:葱白1根,香叶2片,姜一小块,蒜4瓣,桂皮1块,大料1块,盐1小勺,冰糖过量,酱油1勺,食用油1勺,凉水过量,开水过量。
做法:
1、排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。
2、开锅后会渐渐煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。
3、冰糖敲碎。
4、锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。
5、小火渐渐熬,熬到糖的焦香分发出来,颜色也变成浅褐色。
6、把焯过水的排骨倒入和糖一同翻炒。
7、倒入少许酱油上色。
8、放入大料、香叶、桂皮、姜片、葱段、拍过的蒜。
9、倒入开水没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。
10、汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。出锅盛盘。
糖醋排骨



原料:排骨500克。
辅料:葱一根、姜一小块、蒜4瓣、八角1块、花椒过量、盐半勺、醋1勺、糖3勺、酱油1勺、料酒1勺、冰糖过量、芝麻过量。
做法:
1、排骨切小块,冷水下锅,水开后撇去浮沫,加入葱姜蒜,八角,花椒,加少许盐,几滴醋,转小火炖1小时左右。
2、捞出排骨,沥干水分。
3、盛出一小碗排骨汤备用。
4、锅中热油,加过量糖炒出糖色。
5、放入排骨,炒至上色后加入料酒,酱油,醋。
6、加入排骨汤,转小火闷20分钟左右,然后开大火收汁。
7、收汁过程中加入少许冰糖,汁收干后沿锅边再倒入少许醋。
8、出锅,撒上白芝麻。
椒盐排骨



原料:排骨500克,面粉100克,鸡蛋2个
辅料:椒盐2勺,料酒2勺,葱花过量,盐2勺。
做法:
1.排骨洗净切块,加盐和料酒腌30-40分钟。
2.等待的工夫可以将葱切好备用。
3.鸡蛋打散,加入面粉,再加入水,调成有稠度的面糊。
4.锅内倒油,烧热。
5.将排骨平均的沾下面糊。
6.将排骨放进锅中,一定要油够热才行,当一面的面糊成型了之后翻面,中小火继续炸。
7.煎到表面金黄就可以了,将排骨取出,撒上椒盐和葱花,不要急着吃,会烫去。假如想让排骨更好吃,泡发更大一点,可以加些酵母。
8.剩余的面糊不想糜费也可以炸一下。
野生蜂蜜百花莲藕饼

<原料>
虾仁、莲藕、芝麻。
<调料>
鸡汁、生粉、蒸鱼豉油、美极、麻油、胡椒粉、蜂蜜。
<做法>
1.先将虾仁打成虾胶备用。
2.将莲藕切片,汆水,放鸡汁捞一捞,拍上生粉,酿入虾胶。
3.将酿好的莲藕饼,煎熟至金黄色。
4.将蒸鱼豉油、美极、麻油、胡椒粉、蜂蜜混合成酱汁,倒入镬中,将煎好的莲藕饼放入酱汁中翻炒平均。
5.摆盘,再放炒香的芝麻在面上即可。
农家烧春鲜

制造/赵俊
以昂刺鱼、螺蛳、春笋为主料,加高汤同煮出香,卖相清丽,口味鲜美,极富春天气息,非常合适在本季推出。
制造流程:
1、昂刺鱼3条(约250克)宰杀治净,冲去血水后下入清水锅中(加少许白酒、葱姜去腥)汆烫一下,去除表面粘液,捞出沥干。
2、螺蛳200克提早放入清水中养一天,吐出泥沙和脏物,剪去尾部,洗净待用。
3、春笋150克去壳去根,洗净汆水后捞出沥干,改成滚刀块待用。
4、锅入色拉油15克、猪油15克烧至四成热,下葱段、姜片各8克、蒜子10克爆香,下入昂刺鱼略煎,然后下螺蛳一同炒香,冲入高汤1000克大火烧开,下入春笋块,加盐3克、花雕酒5克、蚝油2克、六月鲜酱油3克调味,旺火烧至汤汁浓稠,起锅装盘即成。
炒鸳鸯榆钱

制造/济南 李志刚
孔府菜里有一道鸳鸯蛋饼,是将蛋清、蛋黄分离,然后分别摊成饼,再拼装入盘,成菜一半金黄一半洁白,煞是风趣。李大厨巧妙地自创该做法,将榆钱分为两份,一份加蛋清、一份加蛋黄,分别炒熟后再堆入盘中,成菜一半蛋香味浓,一半清爽颖美,一侧金黄、一侧泛白,榆钱粘软微甜,食之妙趣横生。
制造流程:
1、取8个鸡蛋,将蛋黄、蛋清分离,分别打入两个盆内,各加入过量盐、白胡椒粉、鸡粉调匀,再分别加入洗净的榆钱300克搅匀。
2、炒锅下色拉世故透,倒出热油后再淋入少许凉油,下蛋清榆钱中火炒至凝结成块,起锅盛入盘中一侧。用异样的方法再将蛋黄榆钱炒熟,堆放到另一侧即成。

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