昭通兼职 发表于 2018-3-13 08:52:22

土豆炖牛肉超好吃,简单的做法,回味舌尖的美味

用料牛肉(牛腩)1000g土豆2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜过量老抽,料酒各1大勺醋,糖1小勺番茄沙司,黑胡椒过量油 盐


牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。

配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。

锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺白醋,

接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒,

挤人番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。

放葱姜,倒入足够的热水,中大火烧20分钟改小火炖1小时左右。

出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。

等到肉烂,汤汁稀薄就可以调味出锅了。

营养丰富,颜色诱人,很下饭的一道菜。
小贴士
牛肉要选牛腩肋条这一部分,肥瘦相间吃起来很嫩不柴。焯水之后要用温水清洗,假如用冷水一激牛肉就不容易炖烂了。

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