春季多喝这道汤,孩子长个还补脑,滋味鲜美,做法简单,全家喜欢
有句俗话是这样说的:每天一碗大酱汤,不用医生开药方,足可以看出大酱汤的营养价值和食疗价值。在韩国无论是过生日还是月子餐,海带大酱汤都是不可少的一道美食。海带大酱汤不只滋补身体,而且有特殊的寓意,是极具亲情的一碗汤。家中假如有上学的孩子不妨给孩子多喝点,由于它容易被人体吸收,而且其中所含的卵磷脂和维生素能使脑细胞愈加活跃。听说正宗的牛肉海带大酱汤制造起来很复杂,我们大家庭也可以用简单的食材煮上一碗,虽然比不了正宗的,但也是很美味的。
明天我做的这道汤选用了深海小海带,曾经处理成熟制的了,所以不需求煮太长工夫,假如是生海带就要延伸煮至工夫,要煮至海带软烂才好吃。喜欢就关注我的美食吧,欢迎分享转发、评论、点赞哟!
食材:干海带 20克 豆瓣酱 一勺 葱 15克 牛肉 50克 调和油 10毫升
将干海带提早用温水泡发至软,牛肉切片(或切丝),豆瓣酱一勺
锅中放入大批油,油热后放入牛肉;
两面煎至变色;
然后放入泡发好的海带;
加入过量水;
再放入一勺豆瓣酱;
煮一会即可;
盛入碗中,放入葱花,酱香浓郁很好喝呢!
小贴士:海带多煮一会软烂才好吃,水沸腾后转小火煮。
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