辣椒别炒鸡蛋了，换种吃法，简单好吃又营养，常吃还能减肥瘦身
比如说很多人在冬季常常食用辣椒协助打开食欲，这其实是一个不错的方法，尤其是一道色香味俱全的辣椒菜肴，一定能协助人们胃口大开。明天给大家引荐一道菜品，名字叫虎皮辣子。这道菜品做法非常简单，食材也非常的少。但是吃起来却别有一番风味儿，希望各位可以喜欢。
美食称号：虎皮辣子
食材：绿辣椒
佐料：花生油、食盐、大蒜、醋、糖、酱油
做法：将辣椒洗干净之后，从中间将根部摘出，取出外面的籽儿，备用。将处理好的辣椒放入锅中干煸，当干煸至水分差不多没有的时分，取出备用。热锅，加入过量花生油，放入切好的蒜片爆锅，加入干煸好的辣椒大火爆炒1到2分钟。之后加入过量酱油、白糖等，继续翻炒，当辣椒变得软榻的时分，加入过量清水，焖锅一到两分钟，假如想要汤汁丰富的话，可以多加一点清水。最后加入过量食盐，出锅。
功效：辣椒中含有多种维生素、微量元素、辣椒红素，常常食用辣椒可以达到降血压、降血脂、改善心脑血管功能的目的。此外辣椒对于健胃助消化、预防胆结石、改善心脏功能、减肥瘦身等都有一定的效果。本道菜将辣椒当中的一部分营养元素融入到汤汁当中，所以这道菜的汤汁的营养价值也是非常强的，吃这道菜一定要将汤汁喝完。
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
页:
[1]