愁啊愁，宝宝辅食吃什么！4道蒸菜献给你！简单又营养！
宝宝辅食可愁坏了不少妈妈，粥宝宝早就厌烦了，面条也不能天天吃，妈妈想换各种花样，但要么宝宝嚼不动，要么宝宝要过敏，到底怎样办呀？这四道最简单蒸菜送给你！一、鲜虾仁蒸蛋
步骤：
1、将虾仁洗净去头去尾，剥壳，假如宝宝还不能嚼一整只虾仁，可以用到切成颗粒
2、将蛋调好，用滤网过滤一下，鸡蛋羹愈加细腻
3、放大批盐，上锅蒸10分钟
4、蒸好后，撒些小葱
二、蒸豆腐肉丸子
步骤：
1、豆腐洗净，用勺子碾压成豆腐泥
2、把肉剁碎
3、将豆腐泥和肉泥和匀，加些面粉，搅拌
4、将豆腐肉泥做成丸子，上锅蒸
三、蒸南瓜饭团
步骤：
1、将南瓜蒸熟，用勺子碾压成泥
2、提早预备好香软的大米饭
3、取一个鸡蛋，打散调好
4、将米饭和南瓜和匀，捏成丸子
5、将南瓜米饭丸子裹一层鸡蛋
6、蒸锅蒸3分钟即可
图片来自网络
四、蒸玉米虾肉肠
步骤：
1、将鲜虾洗净，去壳，用刀剁碎
2、把鸡蛋、胡萝卜泥、虾泥、玉米、淀粉混合搅拌平均；
3、香肠模具抹油，倒入刚才混合的泥，盖上盖子；
4.蒸锅中大火烧开，转中火蒸20分钟。
蒸菜不只操作简单，还能100%保留食物的营养，香香软软，非常合适宝宝咀嚼，也能让宝宝用手拿着吃。
文 | 重生命干细胞
图 | 网络
文章来源：今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明：1.本网转载其他媒体，目的在于传递信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责，本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题，请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系，本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利，亦请及时通知本网。电话：0870-2156588 邮箱：信箱：569098112@qq.com。本网在审慎确认后，将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn）
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