昭通房产网 发表于 2018-3-27 08:17:30

还不知道午餐吃什么菜?快快看过来吧?百试不腻

家常烧豆腐



预备材料:

三角豆腐干(也可以买豆腐本人炸),木耳,青椒,豆瓣酱,葱花,姜末,白糖,淀粉(用量随意)

做法:

我是去超市买炸好的豆腐干,所以省略了炸豆腐的步骤。

豆腐干,青椒,切块,洗干净,木耳泡发

锅里下油,油热放入葱花姜末,加入一勺豆瓣酱,小火炒出红油。

下木耳和豆腐干翻炒平均,加少许清水和一勺白糖,少许盐(不喜欢吃太咸了这里可以不加,由于豆瓣酱外面曾经有咸味)盖上锅盖,焖几分钟,加入青椒块,最后水淀粉勾芡即可出锅。

苍蝇头(蒜苔炒肉末)



预备材料:

肉,蒜苔,蒜末,葱末,料酒,白糖,生抽,老抽,醋,淀粉,盐。

做法:

肉先剁成肉末,放入一勺料酒,一勺糖,一勺生抽,一勺淀粉,抓匀。

蒜苔切成一至二厘米的粒。

锅内入油烧热,放入肉末炒出变色后倒入老抽,翻炒平均盛出。

锅里继续入油,下葱末和姜末,倒入蒜苔粒,加入盐,翻炒几分钟。最后倒入肉末,继续翻炒就可以了。

红烧肉末茄子



预备材料:茄子,猪肉,葱,姜,蒜,生抽,料酒,老抽,盐,淀粉,豆瓣酱,白糖。

做法:

茄子去皮切成条,放入盐腌制非常钟左右,出水后挤干水分。

肉剁成肉末,加入生抽,料酒,淀粉抓匀。

取一碗,放入淀粉,醋,盐,白糖,生抽,老抽,还有少许水搅拌成汁。

姜蒜葱切末备用。

锅里放入油(放多点),炸茄子,茄子炸软后捞出。

锅里再入油,下姜蒜炒香,加入豆瓣酱,出红油后放入肉末翻炒,变色后加入茄子翻炒几分钟。

倒入碗中的调味汁,汁变少了变稠了,撒上葱花捞出就可以了。


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