昭通房产网 发表于 2018-5-8 16:38:15

看了这么多菜谱,家庭必备,喜欢的收藏了!快收藏赶紧露一手吧!

土豆牛肉胡萝卜焖饭

原料:土豆两个、胡萝卜一根、葱姜末、牛肉100克、年夜 米一碗、清水一碗半、盐适量、黑胡椒粉。

步调 :

1、土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁;

2、牛肉洗净切小丁葱姜切末;

3、锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅;

7、炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色;

5、放入适量酱油翻炒均匀;

6、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火;

7、电饭锅内胆里准备好年夜 米,洗净,放入适量清水;

8、将炒完的菜倒进去用筷子搅拌均匀电饭锅煮饭即可。

新派剁椒鱼头

原料:鱼头1个(约750克)葱姜、料酒、盐,鲜辣椒500克

调料:辣椒20克,花椒5克,盐20克,面粉50克,味精10克,葱丝,韭菜段,胡椒粉2克,色拉油200克。

制作流程:

1、鱼头洗净、切为两半,在鱼肉部分打十字花刀,加适量的葱姜、料酒、盐腌制10分钟待用。

2、锅里加藕片垫底,放入鱼头,加老母鸡汤至没过鱼头一半,在汤中加辣妹子酱30克和少许鸡粉,在鱼头上放红腌椒30克,将电磁炉调到爆炒档,煮3分钟,撒少许盐,加盖焖12分钟,开盖儿,舀起鱼汤淋到鱼头上,重复 淋10次。

3、取一砂锅,加10克鲜紫苏叶垫底,将鱼头带汤一同倒入砂锅中,放京葱丝和韭菜段,盖上盖儿,配卡式炉上桌。

红腌椒制作:每天上午8∶30将红杭椒10斤切段,加入盐1斤、蒜碎150克、黄灯笼椒酱200克拌匀放保鲜盒内,盖盖儿封好,放于10—15℃的环境下发酵3小时即可使用。做好的红腌椒辣味适中,清鲜味浓郁。

、手撕猪肉条

食材:精瘦肉500g、姜1小块 、桂林三花酒1-2盖、香叶2片、草果2个、八角1只、桂枝2条、花椒粉适量、孜然粉适量、食盐适量

、酱油适量、白糖适量、米醋少许、辣椒粉适量

做法:1. 将瘦肉洗净,用少许盐抹在瘦肉的各个面上

2. 放入高压锅中,加入姜,香叶、草果、桂枝、八角、白酒加水差不多漫过肉

3. 高压锅排气后小火8分钟即可关火

4. 待高压锅自动排完气,打开

5. 取出瘦肉,放凉,切条

6. 撒上孜然粉、花椒粉,拌匀

7. 依据 自己的口味调酱(酱油,细食盐,白糖,白醋)

8. 将调好的酱倒入肉条中,撒上辣椒粉拌匀,腌制30分钟

9. 锅底放少许油,小火

10. 倒入腌好的肉条,中火快速煸炒至干水且外面 有肉松丝,撒入少许白芝麻,起锅

苦瓜炒鸡蛋

资料 :苦瓜、鸡蛋、葡萄干、盐

做法:

1、苦瓜去瓤切成条,用开水焯一下放入凉水中(去苦,焯水的时候要时间短一些不要弄的特别软了),葡萄干放在水里泡软;

2、热锅加油,油温后倒入打散的鸡蛋;

3、鸡蛋炒一下加入苦瓜,继续翻炒2分钟;

4、加盐调味,放入泡软的葡萄干,翻炒几下就可以出锅了


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