昭通房产网 发表于 2018-6-3 13:00:45

送你四道让人一看就会的家常菜谱,还等啥呢


泡椒鲜虾

资料 :鲜虾400g、黄瓜1截、胡萝卜1/2根、泡椒10个、青蒜1根、姜1小块、火锅底料1/4块、酱油2汤匙

做法:

1.黄瓜、胡萝卜分别切条,青蒜切段,姜切片,泡椒切段;

2.锅中加入少许油,烧热后放入青蒜和姜片爆香;

3.倒入鲜虾,翻炒约2分钟;

4.变色后放入火锅底料,充分炒匀;

5.将炒匀的虾倒入微波可用容器;

6.倒入切段的泡椒和适量泡椒水;

7.加入黄瓜条和胡萝卜条,翻拌均匀;

8.依据 小我 口味倒入酱油,充分拌匀;

9.送入微波炉,700W微波火力加热5分钟左右即可。




清炒芦笋

资料 :盐,蒜蓉,芦笋

做法:

1、芦笋洗清洁 切段,蒜切末备用。

2、烧水焯芦笋,在水中加少许盐和几滴油,焯一分钟就可捞出。

3、把芦笋捞出过冷水,这样口感会更脆。

4、锅中倒油,把蒜末爆香。

5、下芦笋,加入少许盐,翻炒几下即可出锅。




酱汁茄条

资料 :紫茄子300克,葱花适量,蒜末适量,小米椒2个,生抽1勺,香醋1勺,蚝油1勺,香油适量,白糖适量,十三香少许,盐适量,鸡精适量

做法:

1.准备食材,茄子洗净切8~10厘米段,再切成长条,码在盘子里;香葱切葱花,年夜 蒜拍成蒜泥,小米椒切圈。

2.切好的小米椒、蒜末、葱花放入碗里,放上白糖、盐、鸡精、十三香、生抽、蚝油、香醋、香油搅拌匀。

3.调好的料汁放一边备用。

4.锅里加入足够的清水,茄条放入蒸锅,盖上锅盖,上汽蒸15分钟即可。

5.蒸好的茄条端出过,颜色加倍 的紫红,异常 有食欲。

6.浇上料汁,就可以吃了,是不是异常 简单呀,你学会了吗,这样做的茄子营养不流失,也异常 好吃。




肉末虾酱咕嘟豆腐

资料 :蜢子虾酱;花肉;豆腐;葱;姜;蒜;干红辣椒;料酒;生抽;水淀粉;

做法:

1、取适量蜢子虾酱,用三倍左右的水稀释

2、豆腐切块

3、入加了盐的热水中煮至浮起,捞出沥干水分

4、花肉切小丁

5、姜蒜切末,干红辣椒和小葱切碎

6、起油锅,油热后超香肉末

7、煸出肥肉中的年夜 部分油脂

8、下入姜蒜末和干红辣椒炒香、下入稀释的蜢子虾酱炒出鲜香味、下入焯好的豆腐翻炒

9、烹入料酒和生抽、加一点点热水,小火咕嘟

10、待汁水年夜 部分收尽,淋一点水淀粉,翻炒均匀、撒上葱花即可出锅


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