昭通网 发表于 2018-6-3 12:59:51

超等 米饭杀手菜谱,吃完啥也不消 想,就两个字,真爽!

风味回锅肉




原料:猪腿肉、依据 不合季节选用,主要有青蒜苗、青椒、仔姜、蒜苔等、郫县豆瓣,甜酱,酱油,混合油

做法:

1.将肥瘦相连的猪腿肉刮洗清洁 ,放入汤锅内煮至肉熟皮软为度

2.捞出冷透后,切成5厘米长4厘米宽 0.2厘米厚的片

3.青蒜苗或其他辅料切成片状

4.炒锅置旺火上,放入猪化油烧至六成热,下肉片炒至吐油

5.肉片呈灯盏窝状时,下剁茸的郫县豆瓣炒上色,放入甜面酱炒出香味

6.加入酱油炒匀,再放入辅料簸锅炒断生起锅即成

口水鱼




原料:鲜活草鱼1条、茶香酱50克,盐2克,鸡精5克,味精5克,鸡汁3克,白糖3克,辣椒粉50克,姜30克,色拉油50克,香葱花60克,去皮熟芝麻30克,广东米酒25克,白胡椒5克,高汤2000克,豉油5克,红椒圈5克。

做法:

1.草鱼宰杀洗净从背部沿脊骨破开鱼的两侧切瓦楞花刀,用盐、米酒、2克白胡椒、2克味精腌制2小时。

2.芝麻同香葱花一起放入鱼盆垫底(这样鱼汤就可以将芝麻和葱花冲开.入味均匀)。

3.锅入油下姜片小火煸香.加入辣椒粉、自制茶香酱、3克白胡椒、5克鸡精、白糖小火炒半分钟,加高汤烧开,下入草鱼加盖中火烟煮3分钟至鱼刚熟,调入3克味精,装点 红椒圈,出锅倒入鱼盆里,淋烟油即成。

青椒毛血旺




食材:毛肚片、鸭血块、午餐肉、豆皮、姜片、蒜片、洋葱块、芹菜节、小米椒节和干青花椒

做法:

1、锅里放菜油,下姜片、蒜片、洋葱块、芹菜节、小米椒节和干青花椒等炒香。

2、再掺汤熬成汁水,加芥末酱、盐等调好味,便提前制成麻辣汤料。

3、出菜时,先把豆芽清炒过放窝盘垫底,然后取麻辣汤料入锅,下毛肚片、鸭血块、午餐肉、豆皮等煮入味。

4、勾少许的薄芡后装盘,撒入葱花、蒜米和鲜青花椒,最后用热油激香即可上桌。

红烧茄子




食材:圆茄子,青辣椒,番茄酱,食用油,玉米淀粉,盐,蔬果调味粉,老抽,香油

做法:

1、将茄子去皮切块、青辣椒切块、姜切末备用。

2、往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。

3、倒失落 茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

4、取一只清洁 的小碗,然后依次放入玉米淀粉、蔬果粉、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

5、锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。

6、炸至茄子外面 金黄时捞出备用。

7、另起一只清洁 的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,姜末煸炒出香味。

8、将茄子、青辣倒入锅中煸炒匀均。

9、将碗汁倒入锅中,然后年夜 火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可。

川味椒香脆骨




食材:猪脆骨100g;二荆条辣椒2-3根;小米辣8-10根;年夜 蒜2-3瓣;姜5g;酱油1汤匙;料酒1汤匙;孜然粉2g;五香粉1g;盐;糖适量;

做法:

1、猪脆骨切成薄片,辣椒切短段(小贴士:怕吃辣的能够换成不辣的青椒),姜切碎,蒜切片备用;

2、锅中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上带肥肉的此刻也会煸出些油脂,喜欢洋葱味的能够加少量洋葱一同翻炒;

3、脆骨变色断生后加入 料酒继续翻炒;之后再加入 蒜片,炒匀后加糖和少量五香粉;调入酱油和蚝油;

4、快速翻炒均匀,视酱油咸淡补适量盐;加入 青红椒段,翻炒至椒段为微断生;出锅前撒少量孜然粉即可。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)
页: [1]
查看完整版本: 超等 米饭杀手菜谱,吃完啥也不消 想,就两个字,真爽!