微昭通 发表于 2018-7-17 11:17:05

夏日懒人速成菜谱,你确定不来学学吗?

烈烈夏日,家中每天的饭菜是否成为了你的苦恼,没等怎么准备就一头汗水。今天小编为年夜 家准备了几道简单的饭菜,希望能赞助 手机前的你解决这一苦恼。

红烧茄子




1 茄子的头尾去失落 后洗清洁 ,切成滚刀状,泡在清水中,捞起来沥干了水分后洒淀粉少许搅拌均匀。葱去头尾洗净,切成段。

2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制年夜 约10分钟后入味。

3 油3汤匙的倒入到锅里烧热,倒入肉末炒散,一直炒到肉色酿成 白色后捞起来备用。

4 接着继续加入10汤匙的油,爆香葱段,把茄子放入后开年夜 火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。

5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦。

鱼香茄子




1.将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。年夜 蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用.留意: 碗中先放糖,再放醋. 醋放到和糖一样平.

2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。

3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入 碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。

酸辣土豆丝




1. 将土豆削皮,切细丝,把土豆丝泡在水里面去淀粉,既能防止其变黑,又可以坚持 在炒时的白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

3. 炒锅上火,加入 花生油烧热,放葱丝爆锅,加入 干辣椒炒香,再加入 青红椒丝、土豆丝,等炒到八成熟的时候加入精盐、味精调味,接着把香油和香醋淋上面,炒熟即可。

青椒炒鸡蛋




1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。

2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。

3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒平均,用香醋烹一下,即可出锅。

干煸豆角




1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。

2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热,用1年夜 勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。

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