昭通汽车网 发表于 2018-7-22 10:34:09

还在每天下饭铺 ?自己在家做的菜是最可口的,菜谱都帮你准备完了

【莲藕酱爆牛肉】卤好的牛肉切片、莲藕洗净切薄片;蒜苗洗净斜切成段,蒜头切片、辣椒切段,郫县豆瓣酱剁细备用;锅中放少许油烧热,爆香蒜片、红辣椒;加入剁细的郫县豆瓣酱和甜面酱炒出香气;放入牛肉片和藕片拌炒,加其它调味料和少许水翻炒均匀;最后放入蒜苗年夜 火爆炒至蒜苗断生即可盛盘。




【椒麻鸡丁四季豆】鸡腿去骨切丁,料酒、蚝油、生粉搅匀腌20分钟;四季豆焯烫2分钟捞起切小段;锅中倒油,油热后倒入鸡丁翻炒;炒至鸡肉变色,肉发紧时倒入干辣椒段,花椒粒,年夜 蒜头,炒至出辣味;倒入四季豆翻炒3分钟炒至无水份,变干,四季豆外面 发紧时,倒入适量生抽,撒入盐翻炒均匀即可。




【麻婆豆腐虾】豆腐焯一下;花椒放锅油中爆香;再下蒜蓉姜末炒香,倒入豆瓣酱翻炒出香味;鲜虾去头剥壳挑虾线,提前加姜丝、料酒、水淀粉抓匀,静置腌制5分钟;待锅里豆瓣酱等炒出香味后,倒入虾仁滑炒至变色;加一年夜 碗水,年夜 火煮开,倒入焯过水的豆腐,小火煮5分钟,收汁,出锅前加一勺蚝油提鲜。




【绿茶豆腐】将老豆腐用刀碾成泥状,鸡蛋打散备用;平底锅倒入少许油,油温7成热倒入豆腐、翻炒至变色,倒入打好的鸡蛋,翻炒均匀;等鸡蛋都裹在豆腐上,倒入泡好的绿茶半杯,加入盐、高汤精、香葱,炖一分钟,即可出锅。




【三杯鸡肉饭】1.鸡腿切块焯水,用油、酱油、啤酒腌渍两小时;2.土豆煎黄,胡萝卜稍微煸炒一下;3.所有原料倒入电饭煲搅拌均匀,烧开然后完全冷却,倒入淘洗好的米,依照 正常煮饭法度模范   煮熟米饭即可~




【芋儿烧鸡】1.芋头放入清水中,煮至半熟(水开后约煮10min)。冲凉水,剥皮2.热油锅,油4成热下豆瓣酱炒出红油3.下入葱段,炒香4.下入鸡腿肉,炒到变色5.下入芋头6.加入一杯水,加盖,焖约10min7.开盖收汁,临出锅撒入切碎的青辣椒。




【韩式酱爆鱿鱼】1.韩式辣酱1年夜 匙、水3年夜 匙、盐半小匙、糖1小匙、生抽1年夜 匙、鸡精半小匙、(料酒1年夜 匙)混合成调料汁。2.胡萝卜、洋葱、尖椒切片;鱿鱼须洗净切小段;3.锅内烧水,加料酒;放鱿鱼须焯一下,变色即可。4.炒锅倒油,放三种蔬菜翻炒;5.放鱿鱼须翻炒几下,放调味汁炒匀即可。
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