微昭通 发表于 2018-7-24 20:06:24

来学学这几道菜,不算很简单,然则 很美味的菜谱!

一、蘑菇肉片汤




食材:鲜蘑蘑5朵、熟五花肉1块、植物油1汤匙、姜1小块、食盐1/2茶匙、青葱1棵、胡椒1/2茶匙、味精1茶匙

做法:

1.将蘑菇洗净,手撕成1厘米宽的条

2.熟五花肉切薄片;青葱切葱花备用

3.炒锅置于年夜 火上,倒油热至8成

4.放姜丝、蘑菇条、肉片,再加盐炒断生

5.加适量的开水煮沸,放味精、胡椒和葱花调味即可出锅

二、清炒藕带




食材:藕带半斤、青椒/红椒半个、生姜少许、油、白醋、盐、糖

做法:

1、将藕带洗净,轻轻刮去外层的皮;

2、准备好葱花,姜丝,蒜瓣,青椒红椒切丝,将藕带斜切成小段;

3、锅中倒入油,烧热,放入姜丝、青红椒爆香;

4、迅速倒入藕带,翻炒两分钟断生,淋入白醋,加少许糖、适量盐,翻炒均匀即可出锅

三、菠萝滑鸡片




食材:鸡脯肉、菠萝、杂蔬粒、青红椒、西红柿

做法:

1、鸡肉切成片,用蛋清,盐,生粉,料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上;

2、 西红柿去皮,切成小碎块,青红椒切块备用,菠萝切块用盐水浸泡;

3、 锅内油温5成热左右放入鸡片滑至鸡片变白,盛出备用;

4、 锅内重新放油放入蒜末爆香,加入西红柿末翻炒出红油;

5、 加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻,放入菠萝丁和鸡片翻炒均匀;

6、 加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘。

四、猪蹄冻




食材:猪蹄、葱段、姜片儿、年夜 料、料酒、盐

做法:

1、猪蹄4个,洗净,镊去毛;

2、丢凉水锅里煮开,捞出,洗去浮沫;

3、放入电炖锅,加水没过猪蹄,加葱段儿,姜片儿,年夜 料,料酒,盐,盖上锅盖,高火煮至脱骨;

4、待不烫的时候,捞出猪蹄,去失落 骨头,把肉切小块,平铺在饭盒里;

5、汤里的葱姜等调料捞出扔失落 ,把汤倒入饭盒,晾凉后放冰箱冷藏

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