昭通兼职 发表于 2018-7-29 12:40:25

夏季要养肝,三分钟学会十分钟就能做出来,菜谱给您准备好了!

香芋扣肉】




用料: 五花肉500克、槟樃芋头400克、香葱3根、香叶3片、桂皮1根、八角2颗、料酒1年夜 匙、老抽1小匙、生抽2年夜 匙、细盐1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、盐1/4小匙、蚝油1年夜 匙、细砂糖1小匙;

做法

1.锅内注入清水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉资料 ,年夜 火煮开后转小火煮30分钟;

2.槟樃芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟;

3.煮好的肉块取出放凉,外面 涂上深色酱油,在外面 用牙签剌上小洞,沥干水份;

4.锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到);

5.将芋头放入热油中,炸至外面 结成硬壳;将炸好的肉块切成5mm厚片;

6.将肉块和芋头块,逐块间接排放在深碗内,最外面 铺上剩余的芋头;

7.将蚝油,砂糖,生抽在碗内调均后,均匀的涂在肉及芋头上。锅内烧开水,加盖蒸60分钟;

8.蒸好的肉,在碗上扣个年夜 盘,将碗反扣过来即可;将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热至浓稠,淋在扣肉外面 即可;

【青椒酿肉】




用料: 尖椒、肉末、葱花、盐、生抽、鸡精、糖;

做法

1.尖椒洗清洁 ;尖椒用小刀对半切开;去除籽;猪肉剁成肉末;

2.用调料搅拌均匀,至有粘性的状态;将适量的肉末酿入尖椒;

3.平底锅热油,将尖椒酿放入,两面煎熟,即可!

麻辣鸡丁

这道菜软中带酥,麻辣透香,耐咀嚼,回味无穷,是下酒菜或过年菜桌上的抢手菜~




麻辣鸡丁

食材

主料:鸡肉400克,

调料:辣椒(红,尖,干)25克,花椒10克,年夜 葱10克,盐10克,白砂糖10克,料酒20克,酱油10克,味精5克,姜10克,植物油85克

做法

1.将鸡腿肉斩成2厘米见方的丁,用盐半分、料酒、葱、姜拌匀,腌渍10分钟;

2.将干辣椒切成2厘米长的节;

3.炒锅放植物油,上旺火烧至七成热,放入鸡丁(挑出葱姜不消 ),炸干水气,捞出;

4.锅内留油75克,烧至四成热,下干辣椒、花椒,炸出香味放入鸡丁翻几下,放入肉汤、白糖、盐、酱油,用小火收汁,至汁干油亮时下味精,炒匀,起锅装盘。

酱汁脆香豆腐




酱汁脆香豆腐

主料:卤水豆腐300克、五花肉10片、蒜2瓣、姜2片、香葱2根

辅料:酱油3汤匙、豆瓣酱1汤匙、糖1汤匙、料酒2汤匙、热水2碗水、淀粉适量

做法:

1.豆腐切成一厘米厚的片。用油炸成两面金黄,外面 结成硬壳。不要太薄了不然里面水份蒸发出后,豆腐会变得更薄,口感就欠好 了(或者可以少油慢慢煎)。其实用炸比较快,也香。不消 担心炸过的油怎么办,炸过豆腐的油很清亮,完全可以再次使用;

2.炸到像这样子。捞出备用;

3.姜蒜切片,五花肉切片。五花肉不消 太多,只是给豆腐添点油脂。葱白葱尾离开 切。葱白切寸段,葱尾切成葱花;

4.炒锅,先不放油,把五花肉干煸一下。煸出油,再放适量油;

5.煸到干香,捞出备用;

6.直接用锅里的油,放1汤匙豆瓣酱(具体量视小我 口味而定),炒出味道,放入姜蒜煸香,再放入葱白,加入2汤匙料酒;

7.加入3汤匙酱油,适量白糖。适量盐(豆瓣酱有咸味,盐可视口味而定) 烹入2-3碗热水;

8.把豆腐码进去,五花肉倒进去。 像这样,用一把勺子把汤汁舀起来浇在豆腐上。让豆腐都吸饱汤汁。小火慢慢的熬。直到汤汁收的差不多了,水淀粉薄薄的勾一层芡。洒上葱花。出锅。

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