昭通网 发表于 2018-7-29 18:46:05

最适合天热时吃的菜谱,老公连吃两碗饭还不敷 !

烧鸡公




食材:

主料:年夜 公鸡,土豆

辅料:葱,姜,蒜,青花椒,青椒,红椒,豆瓣酱,生抽,老抽,鸡精,料酒

做法:

1、鸡公洗净剁成块,土豆去皮切块,青椒切段,红椒切段

2、锅中热油,放入鸡公,料酒翻炒至鸡公水分干捞出控油备用

3、锅中留底油,放入豆瓣酱,生抽,老抽,姜,蒜爆香至出红油

4、加入鸡公翻炒均匀

5、加入清水年夜 火烧开转小火慢炖

6、待汤汁快干时,加入青椒,红椒翻炒均

7、出锅后撒上青花椒,淋上热油即可

香辣鸡




食材:

主料:整鸡一只

辅料:花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖

做法:

1、将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用

2、干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片

3、锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻

4、油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地散布 在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可

豆干炖鸡肉

食材:

主料:豆腐干,鸡小肉

辅料:姜,蒜,葱,糖,精盐,味精

做法:

1、我这次买的豆腐干比较白,跟豆腐的颜色一样,就是硬度比较年夜 。我很喜欢这种颜色的豆干。洗净,用盐腌一会儿

2、锅里放油,烧热后把豆腐干下锅炸的两面金黄,我的油放得不很多,处于半煎半炸状态。煎豆腐干的时候一定要少翻动,免得破皮

3、鸡小肉半斤

4、豆腐干切成小块

5、用热锅热油把姜、葱、蒜煸香,少加点糖速炒鸡小肉,待鸡肉变色后加入豆干,添汤,倒入少量酱油,烧沸后撇去浮沫

6、用小火炖至鸡肉熟烂

7、撒入精盐和味精即可盛盘

山药木耳炒青椒-




食材:山药、黑木耳、青椒、盐。

做法:

1、黑木耳用温水泡开,洗净,去头。

2、山药去皮,洗净后切块。

3、青椒洗净去籽,切片。

4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,一直 翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐翻炒一会,即可。

轻松一刻
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