昭通兼职 发表于 2018-8-5 18:31:26

晚餐不知道做什么,学会这些菜谱就好啦!

番茄炒鸡蛋




食材

西红柿 2个、鸡蛋 3个、葱 1段、水淀粉 1汤匙、水 适量、食盐 1茶匙、菜籽油 3汤匙、白糖 2茶匙

做法

1、西红柿洗净后切滚刀块,切好葱花

2、将鸡蛋打入碗中,将鸡蛋打散

3、锅里放入2年夜 勺油,油热后倒入蛋液,我用菜籽油炒的,好香

4、将鸡蛋炒散后盛出,再倒入一点油煸香葱花

5、倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出

6、分别依据 自己的习惯加入盐和白糖

7、倒入鸡蛋一同翻炒,稍微倒入一点水

8、淋入一点水淀粉,将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了

清炖鱼汤




资料 :

鱼,白萝卜,洋葱,姜,料酒,油,盐和香菜

步调 :

1,鱼处理清洁 ,白萝卜切丝,姜切片

2,锅中放少许油,放入姜片,放入处理好的鱼,两面煎至变色

3,倒入冷水,盖住鱼即可,加入料酒和葱,年夜 火烧开

4,放入萝卜丝,火关小一点,煮约30分钟,直到汤酿成 奶白色

5,捞出身 姜和葱,加入盐调味,撒上香菜即可

蜜汁烤翅中




用料:鸡翅中9个蜂蜜20毫升蚝油1勺番茄酱1勺;盐适量五香粉1小勺姜5克圆葱1/4个;

做法

1.准备好食材,鸡翅解冻洗净。鸡翅外面 打花刀,腌制时候会更容易入味。加入所有调料。加蜂蜜。

2.拌匀后,入冰箱腌制4小时以上,最好在头天晚上腌好,第二天再烤,更入味。烤盘里加烤架,腌好的鸡翅摆在烤架上。烤箱,依据 自家烤箱估算时间,开启烤箱。

3.剩余的腌汁不要扔了,再加入少许蜂蜜拌匀,期待 法度模范   结束,拿出来刷一遍蜂蜜腌汁,再入烤箱烤8分钟左右,外面 上色会更漂亮

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