昭通兼职 发表于 2018-8-20 16:52:37

下雨天是不是对美味的热爱更深一步?菜谱送给你!

一、酱骨头




食材:骨头800g、炖料一包、黄豆酱一勺、干黄酱一勺

做法:

1、想要肉好吃不腥,一定要在凉水中泡血水,半小时换一次清水,换水时要多冲几遍

2、把泡好的骨头放进盛凉水的锅里,加入2勺料酒

4、年夜 火煮开后将骨头翻腾 一下,直至骨头没有血后捞出。捞骨头时一定注意不要把浮沫带到骨头上

5、准备卤料,家里有的香料都用上了,也可以直接买现成的卤料,用纱布把所有的香料都包起来

6、将焯好水的骨头放入砂锅里,加入冷水,水刚过骨头 ,放入卤料包,放入料酒、耗油、糖、老抽、生抽,炖40分钟

7、等锅里的水收了四分之三的时候用锅铲翻一翻骨头

8、加入一勺黄豆酱、一勺干黄酱

9、盖子继续煮年夜 概20分钟,一定要看着锅,不要让酱糊锅

二、豉椒带鱼




食材:带鱼400克豆豉25克;干辣椒10克 食油40克 食盐3克 黑胡椒末2克 年夜 葱15克白皮蒜20克 生姜10克 葱花少许 酱油10毫升 料酒15毫升 白糖;

做法:

1.将带鱼段中撒入黑胡椒末、料酒、食盐搅拌均匀,腌渍20分钟;干辣椒去籽剪小段,豆豉备用;生姜、蒜头、年夜 葱分别处好待用;

2.平底锅热油,放入腌后带鱼段,煎至两面金黄色;另起油锅,加入蒜头、姜片、年夜 葱碎爆香,然后放入煎好的带鱼段炒匀;

3.再加入酱油、白糖、盐和适量的清水;然后把干辣椒和豆豉放入;翻炒至汁收干,撒入葱花即可关火;装盘

三、香菜拌牛筋




食材:牛筋香菜、食盐、酱油、八角、桂皮、料酒

做法:

1、将牛筋用冷水下锅,待水滚蛋 ,烧两三分钟

2、用冷水冲刷 血沫,沥干水分备用

3.重新起锅,放入牛筋,加水没过牛筋

4、把八角、桂皮、葱段、姜块、酱油、料酒放入

5、用年夜 火煮开,转小火卤至牛筋酥烂即可

6、待牛筋可以轻易地用筷子扎进去时,捞出即可

7、放入容器中,待凉加盖放入冰箱冷藏

8、切片,将香菜、盐、辣油拌在一起即可

四、千叶豆腐炒五花肉




食材:千叶豆腐300G、五花肉80g、食盐1小勺、生抽2小勺、老抽1/2小勺、十三香少许、八角3个、红线椒3根、长青线椒2根。

做法:

1、千叶豆腐切薄片;青椒和红椒切小段;五花肉用料酒、精盐、十三香腌制十分钟。

2、炒锅油热后把腌好的五花肉放入煎炒。

3、待五花肉煎至焦黄,一次放入年夜 料、葱、姜、辣椒继续翻炒。

4、将葱姜辣椒炒出香味后,放入千叶豆腐。

5、将准备好的调料倒入。

6、继续翻炒两、三分钟,即可出锅

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