昭通网 发表于 2018-8-28 14:28:34

不知道吃啥,几道硬菜菜谱,专治各类 没胃口,硬菜待客最适合

不知道吃啥,几道硬菜菜谱,专治各类 没胃口,不是硬菜不要赞

爽口凉拌菜(木耳洋葱)




用料

木耳适量;洋葱适量;盐5g;糖2g;鸡精2g;花生米适量(按喜好加);醋20g;酱油2g;花椒少许;油一勺;蒜几瓣

做法

木耳用冷水泡开,去蒂洗净,过开水后捞出备用,冷用泡过比热水泡的口感更好。洋葱切小块后用水泡几分钟备用。

花生米用少许油炒熟或烤箱烤熟,晒凉

依次将木耳,花生米洋葱,盐,糖,鸡精,醋,酱油放入容器中拌匀,在上面放捣碎的蒜泥,用花椒油淋到蒜泥上,喜欢吃辣可以放适量辣椒呦!一道夏季爽口凉拌菜出炉了

冰糖肘子




用料

肘子一个;冰糖1~2年夜 把;植物油适量;干花椒少许;八角两颗;肉桂一小段;小茴香适量;香叶两片;姜片;葱段;生抽;老抽;清水少量

做法

肘子用清水煮一下,洗净并沥干水分备用

将冰糖和少许油放锅里,用中小火加热至冰糖溶化并酿成 棕红色,然后放入肘子上色

另外用一个小锅子,加少许油,爆香花椒粒,八角,肉桂,小茴香,香叶,姜片,葱段,然后把它们倒入炒肘子的锅里翻炒一下

加适量老抽和生抽稍微翻炒,再次上色

加入少许清水,搅拌均匀后把肘子和所有汤汁转入电压力锅,压力用“难熟食物”那一档,选择“蹄筋

电压力锅完成后,肘子已经软烂了,此时把肘子装盘,锅里的汁水倒入少许在锅里,年夜 火收汁后淋在肘子上即成

云吞面




食材:110克云吞、120克面条、45克菠菜叶各1克盐、鸡粉、胡椒粉、各5毫升生抽、芝麻油。

做法:

1、取一空碗,加入盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、芝麻油,待用。

2、锅中注水烧开,将适量沸水盛入装有调料的碗中,调成汤水。

3、沸水锅中放入面条,煮约2分钟至熟软。

4、捞出煮好的面条,沥干水分,盛入汤水中,待用。

5、锅中再放入云吞,煮约3分钟至熟软。

6、倒入洗净的菠菜,稍煮片刻至熟透。

7、捞出煮好的云吞和菠菜,沥干水分,盛入汤面碗里即可。

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