微昭通 发表于 2018-9-5 14:30:20

天气凉爽了,做菜的心情都不一 样了,菜谱给你,一起来做菜!

一、葱爆羊肉




1、鱿鱼清洗清洁 ,开膛去失落 内脏,撕去外面 的薄膜。

2、在鱿鱼外面 改花刀,然后切片。

3、姜葱尖椒切好备用。

4、锅里加水烧开,将鱿鱼焯水,鱿鱼焯水后盛起待用。

5、起油锅,爆香尖椒、姜、干辣椒,将鱿鱼下锅煸炒一会儿。

6、沿锅边炝入米酒,然后加入葱段炒匀,加入适量的生抽调味就行了。

二、尖椒炒五香豆腐干




食材:主料:尖椒1个,五香豆腐干6块。辅料:姜1片,葱1根,蒜2瓣,花椒粉1/4勺,酱油2勺,盐1/5勺。

做法

1.豆腐干切菱形块,尖椒去籽切滚刀块。

2.油热放葱、姜、蒜、花椒粉爆香,放入尖椒翻炒。

3.放入豆腐干炒

4.调入酱油(可适量调入一些水)、盐翻炒出锅

三、花菜炒木耳




食材:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。

做法:

1、木耳提前泡发两小时,洗净备用。

2、花菜洗净汆水,备用。

3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后加入两年夜 勺生抽和少许水,年夜 火烧开后转小火慢炖。

4、着色均匀后入木耳年夜 火翻炒。

5、加入盐调味。

6、最后加入水淀粉,年夜 火收汁。

四、燕麦猪蹄




食材:猪蹄2个;燕麦1小碗;生姜;八角;桂皮;黄酒;油;盐;糖;生抽;老抽;水;

做法:

1、燕麦提前一夜浸泡。猪蹄剁成小块,用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍。

2、锅中放少量油,将焯好的猪蹄带皮的那面微煎。

3、趁锅中温度尚高,烹入黄酒,加入适量生抽后翻炒。

4、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦,再加入适量老抽。

5、加入一碗水,年夜 约漠过食材,盖上锅盖小火焖45分钟左右。

6、等猪蹄焖透后,依照 咸度调入适合 的盐。

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