昭通汽车网 发表于 2018-9-28 21:53:44

马上要十一小长假了,多备上几道美味菜谱吧!

一、蒜蓉炒鲜贝





食材:鲜贝250克、粉丝1 把、蒜3~4瓣、蒸鱼豉油7克;
做法
1.鲜贝洗净控干水份、干粉丝泡软,蒜拍扁切碎末。
2.锅烧热放底油,加入蒜末,小火炒香;
3.放入鲜贝,改年夜 火翻炒;加入蒸鱼豉油继续炒;
4.鲜贝会有汤汁渗出,放入粉丝吸附汤汁;出锅。
5.也可以加一些豌豆装点 。
二、韭黄炒肚丝





食材:150克 韭黄、200克 熟猪肚、15克 红椒丝、3克 盐、 料酒、生抽、蚝油、鸡粉、水淀粉、食用油
做法:
1 、将洗净的韭黄切成4厘米长段。
2 、猪肚切成块,再切成丝。
3、 锅置旺火,注油烧热,倒入肚丝。
4、 加入料酒翻炒香去除腥味。
5、 加入生抽、蚝油炒匀。
6、 倒入洗净切好的韭黄。
7 、加入切好的红椒丝。
8、 加入盐、鸡粉,翻炒至熟。
9、 加入水淀粉勾芡。
10 、再翻炒片刻至入味。
11 、将做好的菜盛入盘内即可。
三、凉拌葫芦丝





食材:西葫芦1年夜 根 橄榄油一年夜 勺 小红椒 米醋 花椒十余颗 生抽 辣椒油 盐 糖
做法:
1、选用鲜嫩的西葫芦,是因为凉拌的口感更脆嫩,且擦丝的时候也能一气呵成而赓续 。洗净西葫芦,不要去皮,擦成长细丝,软软的瓜囊就不消 了。
2、糖、盐、米醋、生抽、香油、辣椒油,爱吃辣的放一个小红椒,做一碗调味汁。
3、凉拌做的香,少不了是带有花椒香味的响油。这里咱们用个汤勺,一勺橄榄油放进去。哈哈这个勺是我家的凉拌响油专用勺,已经伤痕累累了。
4、放入花椒粒,等密集小气泡越来越剧集,飘出花椒香味就关火。
5、西葫芦丝浇上调味汁,拿个筛子,浇响油的时候过滤出花椒粒。
四、黑胡椒杏鲍菇牛肉粒





食材:牛排、杏鲍菇、橄榄油、生抽、研磨盐、黑胡椒、白砂糖
做法:
1、牛排解冻后提前30分钟置于室温,用厨房纸吸干表层血水;
2、杏鲍菇洗净切块,约3cm见方待用;
3、起油锅,待油温六七分热时将杏鲍菇分批倒入锅内文火慢煎,煎至四面金黄色,撒少许盐盛出待用;
4、起油锅,油温十分热时煎牛排,每15秒翻面,来回三次,取出,待五分钟后用刀切开3cm见方待用;
5、将牛肉粒倒入煎过牛排的锅里,快速翻炒,六面去生即可,倒入杏鲍菇,加入生抽少许、白砂糖适量,快速翻炒,出锅前加少许老抽上色;
6、盛出杏鲍菇牛肉粒,撒上研磨黑胡椒即可。

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