昭通汽车网 发表于 2018-10-23 10:36:53

几道快手菜做法,几分钟就能吃上香喷喷饭菜,菜谱分享给你

泰式凉拌海鲜豆腐


资料

透抽1条、白虾8只、香菜1株、小蕃茄4~5颗、凉拌豆腐1盒、泰式甜鸡酱2T、柠檬汁1T、细砂糖1T、鱼露2t

做法

1.备物。

2.将豆腐切成8块放入盘中。

3.透抽撕去薄膜切片,虾去壳去肠泥开背备用。

4.小蕃茄切半,香菜切碎。

5.透抽川烫2分钟后加入虾仁川烫10秒马上取出。

6.透抽及虾仁立刻浸泡在冰开水中再沥干水份,可保鲜甜及脆度。

7.将酱汁拌匀。

8.将虾、透抽、香菜、小蕃茄放入盘中,食用前淋上酱汁就完成啦~~

榄菜蒸鱼


食材:鱼1条约500g,橄榄菜2年夜 匙,姜片2片,红椒1根,盐 1/2小匙,绍酒1/2年夜 匙,油1年夜 匙。

做法:

1.鱼去鳞、内脏和腮,冲刷 清洁 ;老姜切丝;红椒切丝待用。

2.将绍酒和盐均匀地抹在鱼身上,鱼腹中也要抹到。腌10分钟待用。

3.在鱼身上均匀地铺上橄榄菜和姜丝。年夜 火烧开蒸锅中的水,将处理好的鱼放入蒸锅蒸7分钟后关火,不开盖焖4分钟后取出,在鱼身上撒上红椒丝。

4.年夜 火加热炒锅中的油至7成热,将热油淋在鱼身上即可上桌。

香辣凉拌茄子


食材:

长茄子300g、油适量、盐适量、酱油

2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量

做法:

1)长茄子洗净切长条。

2)茄子条上锅蒸熟,晾凉。

3)青椒洗净去籽后切小粒。

4)把青椒粒放入清洁 小碗里,

调入两汤匙凉拌酱油。

5)调入1/2汤匙香油。

6)洒入适量精盐。

7)依据 喜好倒入适量的红油,拌匀。

8)把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。

蒸茄子


食材:

紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、

生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、

香醋15ml、橄榄油适量

做法:

1)准备好所有食材,茄子去把待用。

2)将茄子切成佛手状。

3)上开水锅中蒸10分钟左右。

4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。

5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。

6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。

7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。

8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,

均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。


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