昭通房产网 发表于 2018-12-29 19:29:48

晚上吃什么菜好 试试这些小菜吧

洋葱木耳拌花肉




原料:

花肉(三分肥七分瘦)、黑木耳、洋葱、香菜。

做法:

1、黑木耳用凉水泡发半小时,摘洗净,分成小朵;

2、入开水中焯2分钟,捞出沥干水分,放凉;

3、锅烧热,抹层薄油,下入切片的五花肉中火煎;

4、至双面金黄,肥油吐尽,取出晾凉;

5、洋葱切丝,香菜切段备用;

6、把盐、糖、米醋、味精和香油用凉开水稀释,做成碗汁;

7、所有的原料混合,浇上兑好的碗汁拌匀即可。

姜汁菠菜塔




资料 :菠菜400克、姜40克

调料:香油1年夜 匙(15ml)、酱油1年夜 匙(15ml)、醋1.5年夜 匙(20ml)、鸡精少许、盐适量

做法:

1、姜用对象 擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

2、菠菜去根部,淘洗清洁 ,切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入沸水 中;

3、汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:

4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入年夜 碗中;

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。

丝瓜面筋




原料:丝瓜1条,花生油、上汤各1汤匙,面筋250克,香菇3朵,葱头粒、芫荽少许。

辅料:盐、胡椒、味精、麻油适量。

做法:

1.丝瓜削皮切片,香菇泡软切片;

2.下油1汤匙放入切碎的葱头文火爆香,再将切片的丝瓜放下,加入上汤及香菇片,文火焖熟后倒入面筋略煮,放入上述调味料炒匀即可。

丝瓜炒蛋




资料 :丝瓜2只、鸡蛋2只、年夜 蒜2瓣(剁蓉)、剁椒1年夜 匙、鸡汤小半碗、盐适量、油

做法:

1、将丝瓜洗净去皮,切滚刀块;

2、鸡蛋打散,锅烧热,放入1年夜 匙油,将鸡蛋液倒入炒散。铲起待用;

3、锅中放入1年夜 匙油,放入剁椒和蒜蓉炒香;

4、放入丝瓜块;

5、加入鸡汤翻炒至软;

6、加入鸡蛋同炒,用盐调味即可。

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