这个菜要常吃，不仅比猪肉廉价 ，还能益气补血、提高身体免疫力
猪心为猪的心脏，是补益食品，常用于心神异常之病变。自古就有“以脏补脏,以心补心”的说法，猪心是一种营养异常 丰富的食品，富含丰富的卵白 质和维生素，这对加强心肌营养、增强心肌收缩力有很年夜 的作用。
所以猪心有养血补血、安神定惊、补虚等功能 ，适宜心悸、失眠多梦等症状。
猪心不管是卤着吃，还是烤着吃，都不失为一道可口的下酒菜，哈妹给年夜 家推荐了三种猪心的做法，一看就会，可以收藏慢慢学哦！
卤猪心
配料:
猪心700克、盐适量、八角少许、花椒粒少许、桂皮少许、丁香1个、蚝油少许、生抽少许、香叶少许、红辣椒少许、葱少许、姜少许
烹饪步调 :
1.猪心洗净，切两半。
2.冷水下锅焯去血沫。
3.准备调料。
4.焯好的猪心洗净沥干水份。
5.锅中添水，放入猪心和调料，年夜 火烧开后转中火煮约半小时小时就熟了。
6.切片装盘食用。
蒜苔炒猪心
配料:
猪心1个、蒜苔6根、料酒1勺、淀粉1勺、 白胡椒粉 1茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙 、 盐 1茶匙、生抽 1茶匙、白糖 1茶匙、姜丝3克、葱花3克
烹饪步调 :
1.猪心切成片，用清水中浸泡半个小时，清水中滴入些许高度白酒。（如出血水后倒失落 ，重新换水，再浸泡）
2.加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制20分钟
3.姜去皮切丝，年夜 葱切葱花
4.蒜苔切成小段
5.起锅加入腌制好的猪心滑炒变色
6.在加入姜丝、葱花、郫县豆瓣酱炒出香味
7.加入蒜苔、生抽、白糖翻炒至断生
8.最后加入盐翻炒均匀即可
9.制品
单山蘸水拌猪心
配料:
猪心1只、单山蘸水5g、卤料1小袋、冰糖20g、老抽50ml、干辣椒2支、小葱15g、元荽20g、熟芝麻2g、小米椒1支
烹饪步调 :
1.猪心剖开，洗净，焯一遍
2.准备卤料包，将使用其中1小袋
3.用卤料包、老抽、冰糖、干辣椒及1500mI清水把猪心卤1个半小时
4.小葱切粒，元荽切段
5.准备单山蘸水
6.将卤好的猪心切薄片，放入葱粒、元荽段、5g单山蘸水
7.拌匀装盘，撒上熟芝麻，放小米辣装点
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