昭通兼职 发表于 2019-1-7 22:56:08

五花肉不要只拿来红烧?教你这样做,配上它秒变待客招牌菜

五花肉的纤维较为细软,结缔组织较少,它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,作为猪身上食用率最高的一块儿无论是红烧还是小炒,都是极为好吃的美味。

今天教年夜 家一个新做法,配上它,滋味加倍 鲜美,营养价值也翻倍。

那就是竹笋烧五花肉,笋作为一种纯天然产品自古就享有“素菜第一品”等美誉,富含多种氨基酸和微量元素,有助于增强机体的免疫力,提高防病和抗病能力。

有魔力的笋,拿来和五花肉一起煲煮再适合 不过了,笋干吸收了汤汁的精华,爽滑中带着嚼劲和肉的芳香,五花肉油而不腻,再配上滚烫的汤汁,冬天吃最适合 了。

竹笋烧五花肉





配料:

五花肉一斤、鲜竹笋一个、葱姜蒜适量、花椒,年夜 料,桂皮适量、冰糖少许、生抽,老抽适量、油,盐适量

烹饪步调 :

1.五花肉切成适合 的块焯水以后备用




2.竹笋切成适合 的块状焯水以后备用




3.准备好葱姜蒜等




4.锅里倒油放入五花肉小火煸炒五分钟,煸出油脂




5.放入准备好的香料翻炒出香味




6.放入适量生抽和老抽,少许冰糖翻炒均匀




7.加入没过肉的温水,年夜 约比例是3:1,年夜 火烧开转小火慢炖




8.20分钟以后,放入竹笋




9.汤汁再减少一半后,放入适量盐调味




10.最后汤汁收的差不多就好了




11.装盘开吃吧,再来一碗年夜 米饭




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