昭通兼职 发表于 2019-1-12 10:19:55

清爽又快手的「豆酥蒸豆腐」,10分钟轻盈上菜的必学菜谱

清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱


豆腐如此家常,身为“绿叶”,它往往担纲主菜的配角。不过豆腐的出生 可是充斥 传奇,各朝代各名家说法南辕北辙,但都直指创造 家是汉高祖刘邦的孙子刘安的“偶然之作”。相传淮南王刘安陷溺 炼丹术,在八公山上有自己的“研究室”,试想画面,贴满药方的瓶瓶罐罐塞满架子,丹炉火烧的旺盛,他测验考试 研发不老药而添加药材、调剂 比例。不小心一个手滑,卤水点进豆汁,豆腐就此赢得华人味蕾,至今不衰。

连舌尖最挑惕的苏东坡也热衷豆腐,直言蜜饯、面筋是他的“人生三必须”。众所周知苏先生不只爱吃,更会下厨,无疑是北宋黄磊。他发扬光年夜 除了东坡肉,另用豆腐制作素菜,成为流离转徙 、无肉可吃时的家常料理。他曾写诗好豆腐的二要素“煮豆为乳脂为酥”,就是吃起来软嫩却又带劲性,故“为乳”、“为酥”成为美味豆腐的症结 词。

今天KT要做的这道“豆酥蒸豆腐”就是以此“标竿”为理念出发。我认为豆腐自己 味道极好,素雅中带着豆香,过度烹调反倒喧宾夺主,而清蒸能尽显豆腐的优点,此为“乳”。至于“酥”,许多厨师选择油煎、铁板将豆腐外面 煮得酥脆略焦,而我则突发奇想,把豆酥鳕鱼的“豆酥”应用于这道菜,增添脆口的口感。

资料 :

嫩豆腐.......1盒豆酥酱........4年夜 匙砂糖........1/2小匙葱........1根香菇素蚝油........1年夜 匙酒........1/2年夜 匙

菜谱

切豆腐:嫩豆腐切成1公分厚的方形片状,摆入盘中,淋上米酒、香菇素蚝油,中火蒸5分钟 (亦可强微波3分钟)


清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱


炒豆酥:蒸豆腐同时,热锅将豆酥酱小火炒至起泡呈金黄香酥,立即熄火。熄火后,加入1/2小匙砂糖及葱花拌匀即可。


清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱



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清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱



清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱


完成:将炒好的豆酥淋在蒸好的豆腐上。


清爽又快手的【豆酥蒸豆腐】,10分钟轻盈上菜的必学菜谱


Tips
我使用的豆酥酱是市面上的半制品 ,厂商已经事先炒好且已调味,因此油量颇多,建议炒的时候不需再另外放油,只须小火炒香到起泡呈酥脆状。豆酥很容易烧焦,须用小火慢炒到起泡,呈金黄香酥状就要立即熄火,免得颜色变深。豆腐可用中火蒸5分钟,或是强微波3分钟即可。


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