春天,别老吃猪肉,多给家人吃“这个”,女人滋养,男人强壮!
最近的天气经常是日间 阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感到 ,早晚却冷气 袭人,让人倍觉“春寒料峭”。在倒春寒的季节,我们要多给身体弥补 营养提高免疫力。羊肉汤是春季补品中的美味之一,它不仅富于营养,并且 有较高的药用价值,经常食用能温中暖下,补益气血,强健机体。
俗话说:"药补不如食补,食补不如汤补"那么羊肉汤既是美味,又是良药,兼有食补、药补之功更强于其它汤品。我们一起看看美味的羊肉汤做法吧!
羊肉汤
配料:
羊腿肉770克、盐适量、辣椒两个、香菜少许、八角少许、桂皮少许、花椒粒少许、葱姜适量、香叶少许、生抽一勺、黄酒一勺
烹饪步调 :
1.准备食材。
2.羊腿肉切年夜 约2厘米见方的块。
3.凉水下锅焯去血沫。
4.捞出洗净沥干水分。
5.除盐外所有调料和羊肉一起下锅,添适量清水,年夜 火烧开,水开后转小火煮一个小时。
6.食用前放盐调味,盛出后撒香菜末。
7.美味做好啦。
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