昭通房产网 发表于 2019-4-10 15:05:07

假装是块披萨的馒头蛋饼:宝宝辅食营养食谱菜谱


这两天暖心看了小猪佩奇一家去意年夜 利度假那集,天天念叨着披萨披萨……纠结的老母亲不想给小朋友吃买的披萨,又懒得学做披萨,只好假装做了一个其实是蛋饼的“披萨”。好在小朋友很给面子,这么年夜 的蛋饼吃失落 了一半,老母亲也是很欣慰了。既然这么爱吃就可以常做了,下次可以换点其余 配菜试试。

By 暖心宝宝的辅食日常

用料

馒头 半个豌豆 25克玉米粒 25克鹅蛋(也可以用鸡蛋) 1个番茄酱 适量


做法步调



1、这里的鹅蛋是朋友从老家拿来的,农村自养的,特别好吃。没有鹅蛋可以用两个鸡蛋取代 ,没有任何差别啦。 番茄酱的做法我写过一个食谱,可以去我的主页看一下【开胃小能手~自制番茄酱】


2、豌豆煮熟,捞出沥干水分,去皮备用。


3、馒头切成1.5厘米左右厚的片,蛋液打散备用。 蛋液中依据 宝宝的口味需要调入适量的盐。 其实我觉得这里不加盐也很好吃的。


4、不粘锅刷油,馒头片裹上蛋液放入锅中开小火煎至两面金黄。 馒头上裹蛋液的时候,沾满蛋液就拿出来,别在里面泡太久,那样蛋液就都吸到馒头里了。


5、馒头煎好后把剩余的蛋液均匀倒入锅中,趁蛋液没有凝固撒上豌豆和玉米粒,然后盖锅盖焖一会。 这个进程 要一直开小火,免得底面焦糊了,上面还没熟。


6、待上面的蛋液都凝固了就可以出锅了。 我的馒头切的厚薄不一,煎出来比较丑。不过没关系,抹点番茄酱装扮 装扮 就好了。


7、煎好的蛋饼很香很香,跟暖心一人吃一半,我的晚餐一起解决了。

小贴士


1.这里的配菜可以随意,炒好的洋葱或者切片的鱼肠等,再放点奶酪就更完美了。 2.适合12个月以上对食材不过敏的宝宝食用。

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