微昭通 发表于 2019-4-20 12:05:20

它是碱性食物,比土豆软糯比韭菜廉价 ,解毒降脂,谷雨时节要常吃

南瓜是我们日常餐桌上面常见的食材,它的味道香甜可口,营养价值很高,尤其在谷雨这样的春季,细菌滋生,多吃南瓜,可以提高身体抵抗力,预防细菌入侵。

南瓜是弗成 多得的碱性食物,比土豆软糯比韭菜廉价 ,解毒降脂美容养颜,深受年夜 众的喜爱,今天哈妹分享年夜 家一道南瓜的新吃法,尤其是家里有老人和孩子的不要错过!

它的外形看着就勾人食欲,多吃有利于身体健康,做法简单易学,厨房小白也完全可以驾驭,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步调 吧!

糖木樨 烤南瓜





配料:

南瓜、糖木樨 、芝麻

烹饪步调 :

1.先来张近照




2.准备南瓜




3.南瓜去皮去瓤 切片或者切自己喜欢的样子




4.切好的南瓜片放入披萨盘中




5.在每一片南瓜片上均匀涂抹糖木樨糖木樨 是我自己做的 我的菜谱有糖木樨 制作办法




6.涂好糖木樨 后再撒上少许芝麻




7.烤箱220度提前预热 放入南瓜片烤15分钟即可




8.甜甜糯糯的糖木樨 南瓜做好啦




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