第一次去新交的女友家，未来岳母做的7道菜超下饭，我连吃三碗饭
猪肉炖萝卜主料：猪腿肉600克白萝卜200克；
辅料：食油3汤匙食盐1.5茶匙姜1小块蒜3瓣冰糖1把老抽1茶匙香叶3片桂皮1小块八角1个；
做法
1.把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块；
2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化；
3.冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色；
4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味；
5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味；
6.调入适量老抽和盐翻炒均匀；
7.把炒好食材移入压力锅；
8.加入小半碗清水压10分钟即可
苦瓜炒猪肚
材料：苦瓜200克，熟猪肚150克，豆豉、蒜末、姜片、葱白各少许配料：料酒、老抽、蚝油、盐、味精、白糖、水淀粉、食粉各适量
做法： 1、苦瓜洗净切成片；猪肚用斜刀切成片。
2、锅中加清水烧开，倒入猪肚汆水片刻，用漏勺捞出备用。
3、锅中加少许食粉，倒入苦瓜，焯1分钟，用漏勺捞出焯好的苦瓜备用。
4、用油起锅，倒入蒜末、姜片、葱白、豆豉爆香。
5、加入苦瓜炒匀，倒入猪肚，淋上料酒。
6、加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖，炒至入味，倒入水淀粉和熟油炒匀，盛入盘中即可。
泡椒蒸排骨
主料：排骨500克泡红椒5个；辅料：姜丝少许蚝油二大勺生抽一大勺盐适量；
做法
1.排骨放入清水中浸泡一个小时左右；
2.泡椒切成岁末，姜切丝；
3.排骨洗净控水，放入泡椒末、姜丝、蚝油、生抽、盐拌匀，腌渍30分钟左右；
4.排骨放入大碗中，放入蒸箱里，设定时间40分钟；
5.到时开盖，正好的排骨
红烧排骨
材料：
猪小排800g，生抽2勺，老抽1勺，干辣椒适量，五香粉1茶匙，花椒半汤匙，八角2个，料酒2汤匙，鸡粉1汤匙，姜适量，盐适量，葱适量
做法：
1、排骨洗干净，斩断备用；姜切片，葱切段，干辣椒切成两半；
2、锅中放水，然后放入花椒，水煮开后放入排骨，焯水，捞出沥干水后备用；
3、锅中放油，放入姜葱八角爆香，然后放入排骨，炒到微黄然后放入干辣椒，继续翻炒，直至排骨边缘有点微黄，就放入料酒，翻炒几下就沿着锅边倒入生抽老抽，同时撒入五香粉，翻炒均匀后，放入清水，刚好浸没排骨，大火烧开后转为小火炖30-50分钟。
4、最后排骨软熟了就放入盐和鸡粉，翻炒一下，转为大火收汁就可以出锅了。
辣椒榨菜炒肉丝
用料： 榨菜、肉丝、青椒、红椒、葱、姜、老抽、料酒、淀粉；
做法
1.将榨菜洗净切丝（我用的袋装榨菜片，不是很咸，如果用的整棵的菜头，则需要用清水浸泡或者过水，以去掉过多的盐分），葱、姜分别切丝。肉丝用姜丝、料酒、少许淀粉腌制片刻；
2.锅中放油，五成热时将肉丝放入划开，加少许老抽翻炒片刻盛出备用；
3.锅中加少许油，爆香葱丝，放入青红椒丝翻炒，然后加入肉丝和榨菜丝，加少许盐、糖、鸡精，翻炒均匀勾芡即可
腐竹焖鱼块
材料：
鱼块；花椰菜；腐竹；莴笋；
蒜；葱；小红辣椒（可不放）；辣椒酱（可不放）；酱油；
做法和步骤
1.支竹用温水泡发待用；花椰菜洗净，掰成小朵；蒜切碎，小红辣椒切小段；锅烧热，放少许油，待油烧热，放入蒜和小红辣椒爆香； 放入花椰菜；放入支竹；
2.快速翻炒几下，放入鱼身；待鱼肉略微变色，加入1大勺辣椒酱；翻炒至均匀着色，加入一大勺酱油； 炒匀，加水没过食材2/3处； 大火烧开，转小火炖半小时左右，加入莴笋片； 继续小火煨至汤汁渐收，即可关火。
铁棍山药炖鸡
食材：山药200克、鸡1/3只、香菇200克、蜜枣1颗、姜2片、桂圆5颗
做法：
1.将鸡切成块，铁棍山药去皮切成滚刀块，姜切成片
2.锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入炒至鸡块变色
3.等鸡肉收紧鸡皮微微焦黄，放入慢炖锅中，加入适量的开水
4.再放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时
5.放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟
6.最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子即可
文章来源：今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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