微昭通 发表于 2017-9-18 17:41:40

这些家常菜真下饭,孩子嚷着要顿顿吃!

1、肉末烧茄子

食材:茄子、黄酱、红辣椒、葱、蒜头、姜、肉末、生粉、生抽、料酒、白糖、鸡粉
做法:
1.将茄子洗净切条状,蒜和姜切片,红辣椒切碎
2.五花肉洗净剁成肉末,加点生粉和生抽抓匀
3.将茄子放入油中炸软后捞出沥油
4.锅中留底油,爆香蒜姜,放入肉末迅速滑散
5.加入两大勺的黄酱,生抽、老抽、料酒、白糖和清水
6.再倒入茄子和红辣椒翻炒,加点鸡粉调味,撒葱花即可
2、家常豆腐

食材:豆腐、猪肉、葱姜蒜、彩椒、郫县豆瓣、白糖、盐、淀粉
做法:
1.将豆腐洗净切成三角形的厚片,猪肉洗净切片
2.锅内放油烧热,将豆腐炸至表皮稍硬呈金黄色捞出
3.锅内留底油,把五花肉炒至变色,放入葱姜蒜、郫县豆瓣炒香
4.再放少许白糖、盐、清汤或水煮开
5.放入炸好的豆腐,小火焖煮使豆腐入味
6.放入彩椒翻炒几下,调入水淀粉撒,入鸡精出锅即可
3、辣椒炒肉

食材:五花肉250克、尖椒200克、青蒜一根、生抽、盐、鸡精
做法:
1.将五花肉洗净切成片,用生抽腌制一会儿
2.尖椒去籽去蒂切成丝,青蒜切成段
3.起油锅,放入五花肉煸香并出出油,变透明后盛出
4.锅中留底油,将辣椒,青蒜入锅煸炒
5.辣椒变软后,下肉一起炒匀
6.再加入盐、鸡精调味,即可出锅装盘
4、葱爆大虾

食材:鲜虾12只、蒜末3瓣、姜末少许、辣椒1根、葱花2根、清酒1匙、盐少许,黑胡椒粉 少许
做法:
1.将虾剪去须与刺洗净擦干水份备用,葱姜蒜切碎,辣椒切碎
2.锅中放烧热,放入鲜虾炸约7-8分熟变红色后取出
3.锅中留少许油,放入蒜末、姜末、葱白、黑胡椒粉炒出香气
4.再放入炸过的虾与辣椒末、盐、清酒调味
5.起锅前洒下葱绿即可出锅盛盘
5、菜心炒猪肝

食材:猪肝300克、小白菜心30克、油、盐、料酒、生粉、葱姜末、干椒丝
做法:
1.鲜猪肝在清水中浸泡约三十分钟,
2.猪肝去筋切成片再用清水淋一遍,加盐和料酒、生粉腌匀15分钟入味
3.葱姜切成末、干椒切成丝,小白菜心洗净待用
4.油烧至七成热,放葱姜末、干椒丝爆香
5.倒入腌好的猪肝片在锅中迅速划开变色盛起
6.余油放入小白菜心加点盐快速炒两下
7.再倒入炒过的猪肝炒匀即可出锅装盘
6、西红柿炒蛋

食材:鸡蛋3个、大西红柿2个、葱1根、蒜头2瓣、盐、糖、油
做法:
1.将鸡蛋打匀,加入少量的盐再搅匀
2.将西红柿洗净切块,葱切碎,大蒜切碎
3.锅中放油烧热,放一半的蒜头下去炒香
4.放入鸡蛋液,炒鸡蛋至表面还有一点湿,还没有完全熟之时铲起。
5.锅中再放油,爆香剩下的一半蒜头,放西红柿和葱饭菜
6.炒至西红柿出水快熟的时候,加糖,把鸡蛋倒入翻炒
7.西红柿和鸡蛋互相融合之后,放盐炒匀即可出锅
7、韭菜炒鱿鱼

食材:干鱿鱼3条、韭菜1把、红青椒、葱姜蒜、花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽
做法:
1.将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,再用清水泡2小时,去除碱味
2.泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净
3.将泡好的鱿鱼切成丝,韭菜洗净切成段
4.锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝爆炒
5.放入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟
6.再加入韭菜煸炒2分钟即可出锅装盘


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