昭通兼职 发表于 2017-10-24 11:46:33

秋冬季节,要贴秋膘,喝了这5道排骨汤,身体和胃暖暖的~

昨天是霜降,霜降是二十四节气之一,是春季的最后一个节气。"霜降见霜,米谷满仓"的农谚正反映出了休息人民对这个节气的注重。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是春季到冬季的过渡节气。过了这一天,也就意味着秋天即将跟我们再见,冬天就要来了。
是不是早上起床的时分,曾经感觉到了秋风瑟瑟了?“贴秋膘”的时分又末尾了,下面教大家几种排骨汤的做法,暖暖的滋味,吃货们赶紧学起来吧~
1 山药玉米莲藕排骨汤


排骨1根,山药200克,莲藕200克,玉米 1根,姜3片,清水 10碗

1 把排骨剁块,放锅里,倒入水煮开,去掉浮沫及血水后,用清水冲洗备用,山药刨皮后切块备用。
2 莲藕去皮,切段,冲洗干净藕孔里的泥土,玉米切段,预备3片生姜。
3 将排骨,姜和清水一同倒入汤锅里,大火煮开,将山药,莲藕和玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火炖1-1.5后加盐调味即可。
2 萝卜排骨汤


排骨1根,萝卜 1根,姜片 3 片 ,葱花 少许,盐 过量,胡椒粉 少许,生抽 过量,料酒过量,生粉 过量

1 排骨清洗干净,剁成小块,萝卜去皮切滚刀块。
2 切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,胡椒粉,料酒,生抽及生粉腌制30分钟.
3 锅里放水,放入萝卜,大火煮开备用。
4 锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排变白,没有血水,把排骨放入烧开的萝卜汤中,放入姜片,葱段烧开后,转小火炖1-1.5左右即可,调入过量盐。
3 红枣当归排骨汤


排骨1根,当归 45克,红枣 10颗,枸杞过量,党参 15克

1 排骨冲洗干净,放锅里,倒入水煮开,去血水后,冲洗备用。
2 预备好各种配料并冲洗干净。
3 放进锅里大火煮开后,转小火慢熬1-1.5个小时,加点盐。
4 番茄排骨汤


排骨1根(500克左右),番茄270克,番茄酱30克,姜片 2片,盐 过量,料酒 1小匙

1 排骨在清水中泡一会,泡去多余的血水,然后洗净。洗干净的排骨放入开水中焯水2分钟,捞起用水冲去血水备用。
2 锅里加过量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需求1-1.5小时。
3 排骨酥烂后,加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
5 薏米莲藕排骨汤


薏米一把,莲藕 500克,排骨1根,姜 3片,花椒 10左右,料酒 2勺,盐 1勺

1 炖排骨汤之前,提早用温水将薏米泡四小时左右。
2 烧开水,排骨焯去血水。
3 锅里一次倒足凉水,放入姜片、排骨、薏米、莲藕、花椒、料酒。
4 中火烧开后转小火,炖1-1.5小时左右,最后调入盐。
小贴士:
在炖排骨汤的时分,假如盐放的太早,肉则不易炖烂,所以排骨汤的盐都要最后放。

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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