昭通房产网 发表于 2017-11-12 21:26:12

教你土豆新吃法,剁剁碎,用筷子搅一搅,非常钟就搞定营养早餐饼

每天繁忙的工作学习很少本人烧早餐吃吧?有工夫还是可以本人动动手做早餐哦!美味又健康嘛,明天分享一款好吃的土豆饼。教你土豆的简单新吃法,好吃又快手,端上桌就被抢光!
做早餐饼的蔬菜有很多,但是我还是喜欢用土豆。这食材方便购买,清洗起来也不费事,简单易操作。而且土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习气性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。一切常吃土豆的好处还是多多的呢!
其实土豆的吃法太多了,炒着吃,炸着吃,都是很好吃的。我明天分享的这道菜不是炒也不是炸的,而且煎着吃!外酥里嫩来描画一点不为过,端上桌都来不及拿筷子曾经被抢光咯!
土豆粒鸡蛋饼

1、土豆一个,削皮洗净表面,然后剁剁碎。香葱几根洗净剁剁碎。鸡蛋一个,面粉一点。

2、将土豆粒、香葱末、鸡蛋打开,加作料:盐、生抽、油、五香粉搅拌平均,然后倒入一点面粉再次搅拌平均。
3、热锅热油,油量稍多一些。然后用筷子扒拉着往锅外面摆成一个个圆形的小饼,双面煎到金黄即可。





















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