微昭通 发表于 2017-12-6 15:45:43

鲜辣喷香的“剁椒蹄花”,滋味超赞,相对的下酒菜! ​ ​​​​

猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医以为猪蹄性平,味甘咸,是一种相似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最次要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。
明天教大家一道剁椒蹄花的美食,相对是一道下酒菜哦!

食材预备:
猪蹄,姜片、葱、姜、蒜、豆瓣酱、耗油、白糖、盐、青辣椒、红辣椒

做法:
1、姜事前洗净的猪蹄随冷水下锅,加入一勺料酒,大火烧开后捞出,用清水再冲洗一遍

2、随后下入电饭锅中,连通姜片4-5片,加入刚好没过猪蹄的水量,煮20分钟。
3、工夫到后,捞出猪蹄,剩下的底汤留着煮萝卜,蘑菇,冬瓜之类的。
4、起锅,热油,加入葱姜蒜末爆香。
5、待出香后,根据本人爱好加入过量豆瓣酱,待中小火煸炒出红后,加入青红辣椒,以及一勺耗油,继续煸炒。
6、待炒香后倒入事前炖烂的猪蹄,大火疾速翻炒平均
7、紧接着加入两勺猪蹄汤,一小勺白糖,少许盐大火疾速翻炒平均即可
8、出锅,装盘,撒上熟花生碎和葱花点缀一下就完成了!


文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
页: [1]
查看完整版本: 鲜辣喷香的“剁椒蹄花”,滋味超赞,相对的下酒菜! ​ ​​​​