昭通兼职 发表于 2017-12-15 16:30:01

腊肉时令菜谱|冬笋炒腊肉,一场鲜嫩与醇厚的完美邂逅


冬笋炒腊肉

图文/黎开泓

此时此刻,正是腊肉飘香、冬笋上市的季节,当鲜嫩的冬笋遇上醇厚的腊肉,那滋味几乎了。作者百度了一下,冬笋炒腊肉具有补血、健脾、养肝、助消化、下火的功效,简单易操作,可以分分钟本人上手做。
原料:冬笋一个、腊肉200g、食盐少许,葱、蒜过量,辣椒过量,不需求姜。
难度:家常菜,入门级
步骤:
1.腊肉洗干净冷水下锅煮至熟透(约30分钟),煮腊肉的工夫可以将冬笋去皮洗干净切薄片待用。
五花肉是最好吃的腊肉

2.五花肉捞出切片,冬笋放入腊肉水里煮五分钟捞起(用煮腊肉的水煮冬笋是让冬笋充分吸收腊肉香味,当然也可以用白水飞水)
冬笋要焯水

3.锅烧热倒入腊肉翻炒三分钟,再倒入冬笋翻炒两分钟加入大批白水焖五分钟(腊肉比较咸让冬笋充分吸收腊肉外面的盐和香味),放姜蒜沫和红辣椒翻炒两分钟,再加大蒜苗起锅装盘。
腊肉煎到吐油

放入佐料和冬笋

翻炒出锅

技巧
1、假如所用的腊肉不是很咸的话,可以改成先蒸熟,工夫15分钟就够了,这样更原汁原味一些(湖南浏阳人喜欢这样干)。
2、冬笋片不要切得太厚
3、由于腊肉比较咸,而冬笋在焯烫时也入过盐,所以在炒的时分不用再放盐,假如口味重一点,可以根据个人的需求在炒冬笋时再加入少许的盐。
PS:我有腊肉,你有菜谱吗?我们将持续更新菜谱,假如您有更好的做法,欢迎给我们投稿。

文章来源:今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)
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