昭通汽车网 发表于 2017-12-23 22:32:56

学会潮汕妈妈拿手家常菜


潮汕妈妈们都会做的拿手家常菜,只需好久未回家的游子们,都会特别想念她的拿手好菜。地道的潮汕味,浓浓的家乡情!
下面向大家引见9道潮汕家常菜的做法:

牛肉炒芥蓝
材料:
芥蓝1斤,牛肉片200克,蒜末过量,盐过量,生粉过量,料酒过量,生抽过量,生油过量。
做法:
1.芥蓝洗净后切段焯水。
2.牛肉片洗净后用过量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
3.锅内放大批油,烧热后加入牛肉翻炒片刻后装碟备用。
4.锅内放大批油,烧热后加入蒜末,爆香后加入芥蓝翻炒,然后加入过量生抽调味。
5.加入牛肉片炒平均即可。

猪肉炒咸菜
材料:
猪肉450克,切片,咸酸菜1包(250克),洗净切丝,鱼露过量,水1杯半,酱油、生粉、糖、盐、水和油过量。
做法:
1.猪肉用酱油、糖、盐先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟。
2.大火下油起锅,放猪肉下去炒至全熟。加入咸酸菜丝和猪肉一同炒香,加水盖上盖煮5分钟。加入鱼露调味即成。
鱿鱼炒韭菜
材料:
韭菜,鱿鱼,姜,盐,糖。
做法:1、韭菜洗净切成寸断,鱿鱼去皮,去骨,去掉眼睛,洗净切寸条,姜切片。
2、炒锅放油,油热后放上姜片,放上鱿鱼煸炒变白,放上糖·盐·韭菜煸炒片刻出锅。

金不换炒薄壳
材料:
薄壳400-500克,油,鱼露过量,金不换(九层塔)1大把,干辣椒(或新颖的小辣椒),蒜,姜。
做法:1.薄壳洗干净晾干水备用,姜、蒜、辣椒切碎,金不换洗干净切段。
2.过量油烧热锅,下姜、蒜、辣椒、金不换炒出香味后倒入薄壳大火爆炒片刻后,撒过量的鱼露以及酱油,少许砂糖翻炒至薄壳全部启齿即可。

潮式蚝烙
材料:
鲜蚝,生粉,鱼露,番薯粉,鸡蛋。
做法:
1、鲜蚝用生粉揉一揉然后用清水洗干净,稍微沥干水后加上切碎的九层塔,用鱼露调味后加入番薯粉拌匀。
2、再放入烧热的猪油里小火慢煎。煎好一面后翻过来煎另一面。
3、鸡蛋打发平均,下一点鱼露,然后加到蚝烙面上,待蛋液凝结即可。

煎菜脯蛋
材料:
鸡蛋2个,菜脯1两,盐少许,鸡粉少许。
做法:
1.菜脯洗净并沥干水份,以大火炒香备用。
2.蛋打散成蛋液,与一切调味料及少许水拌匀。
3.热油锅,将蛋液与作法1的菜脯拌匀一同下锅,以顺时针方式搅动,用慢火煎至凝结时,翻面再煎至香且表面呈略焦的金黄色时即可。

豆酱半煎煮剥皮鱼
材料:
普宁豆酱、剥皮鱼、大蒜、芹菜。
做法:
1.热油,剥皮鱼下锅煎好,放大蒜、将剥皮鱼炒香,鱼比较小,普通不会烂的。
2.把过量普宁豆酱加1/2水撒在锅里(豆酱很咸,放少点,滋味不平均,所以加点水),快收汁时放芹菜捞均出锅即可。

牛丸生菜汤
材料:
牛肉丸,油,酱油,鸡精,盐,生菜。
做法:
1.全部材料预备。
2.把水烧开,放点油,再放入牛肉丸,最后下生菜。
3.放点盐和鸡精酱油一同煮熟即可。

虾仁丝瓜汤
材料:
丝瓜一根,干虾仁少许,猪油过量,味精过量,胡椒粉过量。
做法:
1.丝瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二非常钟,锅内油烧热放入虾仁爆出香味;
2.加入丝瓜一同炒至变色;
3.加入过量清水煮至一二分钟加入味精、胡椒粉即可。
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