昭通汽车网 发表于 2017-12-28 15:09:03

这份油腻小菜做起来,做给父母孩子的首选!

最近两天身边好多人都出现了不同程度肠胃不适!建议大家还是饮食油腻一点哦~这不小编就为大家整理了一道油腻又有营养的下饭菜,一块来瞅一眼吧......
木耳鸡蛋

一、木耳鸡蛋
食材
黄瓜一个
鸡蛋2-3个
葱末少许
蒜片少许
木耳十小朵左右提早用温水泡发
油、盐、一勺生抽
步骤
1、将葱、蒜、黄瓜切好备用
预备材料

2、鸡蛋加盐打散,锅中倒油炒熟盛出
炒鸡蛋

3、锅内继续倒过量油,下蒜爆香后倒入黄瓜片中火翻炒3分钟(黄瓜尽量切薄一点,更容易熟)
炒葱蒜黄瓜

4、看着黄瓜快要变软时放入木耳,加入少许盐和生抽(留意木耳不要炒太长工夫,容易变硬!)
倒入木耳

5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒入味
加入鸡蛋

6、关火放葱花,翻炒两下即可
木耳鸡蛋

注:这道菜做法非常简单,油腻可口,营养健康,做起来失败率也是很低,赶快举动吧~。
喜欢的话就抓发收藏,动手做起来啦~

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:248265991@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)
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