昭通汽车网 发表于 2018-2-4 21:47:11

有滋有味的美味菜谱!



温度越来越冷,食欲也末尾下降,很多人不知道吃什么才好,那么不妨看看以下3道菜吧!
1、蕃茄豆皮烩丝瓜

原料:蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇
做法:
1、蟹味菇切去根蹄,洗干净待用。番茄洗干净,切块待用。
2、 丝瓜洗干净擦干水分,刨皮切滚刀块待用。
3、 剪刀将豆皮剪成小方块,入油锅中稍微炸一下,炸成金黄色待用。
4、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入蟹味菇、丝瓜大火滑油,出锅沥干油分。
5、起锅,倒入少许精制油,爆香姜末,放入番茄块煸炒,炒致稍微成酱状。
6、加水放油炸过的豆皮、蟹味菇,稍微煮一会儿调味加盐、蘑菇精(代替味精)勾一点点薄芡,放入丝瓜拌匀出锅装盘即可。
2、宁波菜

主料:油菜500克
调料:食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、白糖1/2茶匙、植物油2汤匙
做法:
1.青菜一株株洗净,较大株的一剖为二,然后摊开晾干水分。
2.炒锅加入植物油烧热,倒入青菜大火煸炒,炒软后加酱油。
3.再加盐、白糖调味。
4.转中小火7-8分钟,至青菜上色入味后大火收汁即可。
3、菜椒竹笋

原料:竹笋(选嫩的部分)、菜椒
做法:
1.我们用的是袋装竹笋,开袋后用水浸泡一、二个小时后洗冷,假如是新颖竹笋就可洗冷直接用,选后面嫩的部分切成簿片;
2.菜椒切成块状。
3.起锅热油,油略多些,倒入笋尖煸炒,边煸边淋些水,
4.待笋煸至七、八成熟时,倒入酱油调味,并放入菜椒,略炒后即可出锅。

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