微昭通 发表于 2018-4-13 12:36:01

有了这几道菜谱,本人在家做饭再也不叫外卖了


鲍尔瑟姆梨

材料:苦瓜、绿豆鼓、大蒜、豆瓣酱、盐、米酒、油、冰糖。

实际

1,苦瓜籽种后切成方形,大蒜切成片。

2,在锅内加入过量的食用油,热油后加入蒜片。

3、翻小火,将豆鼓、豆瓣糊和冰糖放入旺火中煸炒。

4,放入苦瓜,加入少许盐调味料,倒入少许米酒炒熟。

5,加入过量的清水,大约淹满苦瓜即可;先开大火,沸腾后翻炒几下,然后为了不占用炒菜锅,所以全部移到雪平锅或是其他种类的锅子中,转小火盖上锅盖闷煮,工夫约20分钟(记得中途要打开盖子翻一下)。

6、煮至苦瓜熟软,且汤汁略干,滴油、碟,即可上桌。

糖醋鱼去皮机

材料:小扒皮鱼500克;葱10克;姜10克;料酒;盐;苹果醋2勺;糖1大勺;酱油1大勺;

实际

1小Skinner预备鱼洗溧水待命。加一点盐和酒腌30分钟。

2加入少许淀粉,使鱼的表面可以覆盖一层。油盘是金黄色的。

3姜丝葱丝。2勺醋,我用苹果醋。

4加1汤匙糖。加1大勺酱油。放入炸鱼。

5加入大蒜,炒几块酱汁,搅拌香味。

辣椒炒的菜梗

材料:菠菜的菜梗;干红辣椒;豆豉;大蒜;盐;糖;酱油;醋;

实际

1、水菠菜去除后,生菜和Caigeng,Caigeng将洗水控制板放置刀切成3cm段就像拍。调味:干红辣椒,大蒜豆豉。

2瓣蒜瓣去皮粉,稍湿发酵黑豆剁碎,干辣椒籽去除茎切成细丝辣椒备用。炒锅烧热,油温30%锅,略炒豆豉、蒜和红辣椒煸香。

3部分菜梗切成锅,迅速翻炒,沿锅边倒入醋拌匀。以糖、盐、酱油,炒至菜梗水搅拌出锅,菜。

炒芹菜丝

材料:芹菜;肉馅;红辣椒;大蒜;洋葱;酱油;自制辣椒酱;

实际

1把芹菜切好。烧热油锅,加入西芹炒香。等到芹菜熟了。

2红辣椒丝,蒜片,葱花。

3放入热油中,炒至肉馅,肉馅变色后加入葱和蒜煸香。倒入新颖酱油。

4加1汤匙辣椒。

5肉馅炒平均后,放入炒好的芹菜,放入红椒丝,大火翻炒平均即可出锅。


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