昭通房产网 发表于 2018-6-21 15:16:53

喜欢做饭的朋友看看啦,这四道菜谱可别错过了

干煸豆角




基本资料

用料:扁豆400克,肉末150克

调料:干辣椒4个,老抽1年夜 勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量

制作:

1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。

2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热,用1年夜 勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。




榨菜肉丝

资料 : 猪肉丝150克、榨菜丝50克、小菜段50克、混合油20克、花椒3克、姜丝3克、水淀粉10克、酱油10克;

做法

1.将猪肉切成丝,小葱切成寸段。猪肉加上酱油和水淀粉拌匀。

2.锅烧热加油,放入猪肉丝炒散,至外面 发白。加入姜丝和花椒炒香。

3.加入榨菜翻炒。加入葱段翻炒均匀即可。




五花肉爆炒花菜

资料 :花菜、尖椒、五花肉、年夜 蒜、生姜、豆瓣酱、盐、生抽;

做法

1.准备资料 ;五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑,小心哟~年夜 蒜切片,辣椒切圈圈;花菜用刀破开成4片,用手掰下来一朵朵的花,尽量小一些,泡盐水;

2.洗清洁 后控干水分,烧一锅水加入几滴油,沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分;少许油干煸五花肉,先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻,二是煎了的五花肉很香脆好吃,三是五花肉的油爆香花菜,花菜更好吃呢;

3.五花肉捞出来,倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖,开中火,隔30秒左右翻一次;花菜炒的稍微7成熟;油锅爆香姜蒜辣椒;倒入花菜继续翻炒,加小勺豆瓣酱,盐,生抽;继续炒干一点后出锅




青椒炒牛肚丝

资料 :熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、盐;

做法

1.牛肚切细丝(牛肚已经煮熟没有加任何调味是半制品 );

2.青椒切丝、小米辣切段、蒜切末、豆豉备用;

3.炒锅烧热油,爆香蒜末辣椒豆豉;放入肚丝翻炒;

4.倒入适量生抽;放入青椒加少许糖、盐翻炒均匀即可。

5.辣椒炒肚丝美味又快手。



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