干煸豆角

基本资料

用料：扁豆400克，肉末150克

调料：干辣椒4个，老抽1年夜 勺，榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量

制作：

1、扁豆两头撕去老筋，掰成两节，洗净，控干。

2、烧热250克油，放入扁豆，炸到扁豆表皮起皱时，用笊篱捞出控净油。

3、另取锅烧热，用1年夜 勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。

4、倒入老抽、扁豆翻炒，扁豆熟透时关火，放盐和味精，炒匀即可。

榨菜肉丝

资料 : 猪肉丝150克、榨菜丝50克、小菜段50克、混合油20克、花椒3克、姜丝3克、水淀粉10克、酱油10克；

做法

1.将猪肉切成丝，小葱切成寸段。猪肉加上酱油和水淀粉拌匀。

2.锅烧热加油，放入猪肉丝炒散，至外面 发白。加入姜丝和花椒炒香。

3.加入榨菜翻炒。加入葱段翻炒均匀即可。

五花肉爆炒花菜

资料 ：花菜、尖椒、五花肉、年夜 蒜、生姜、豆瓣酱、盐、生抽；

做法

1.准备资料 ；五花肉买回家可以冷冻下比较  好切片...冷冻的肉块比较  滑，小心哟~年夜 蒜切片，辣椒切圈圈；花菜用刀破开成4片，用手掰下来一朵朵的花，尽量小一些，泡盐水；

2.洗清洁 后控干水分，烧一锅水加入几滴油，沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分；少许油干煸五花肉，先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻，二是煎了的五花肉很香脆好吃，三是五花肉的油爆香花菜，花菜更好吃呢；

3.五花肉捞出来，倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖，开中火，隔30秒左右翻一次；花菜炒的稍微7成熟；油锅爆香姜蒜辣椒；倒入花菜继续翻炒，加小勺豆瓣酱，盐，生抽；继续炒干一点后出锅

青椒炒牛肚丝

资料 ：熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、盐；

做法

1.牛肚切细丝(牛肚已经煮熟没有加任何调味是半制品 ）；

2.青椒切丝、小米辣切段、蒜切末、豆豉备用；

3.炒锅烧热油，爆香蒜末辣椒豆豉；放入肚丝翻炒；

4.倒入适量生抽；放入青椒加少许糖、盐翻炒均匀即可。

5.辣椒炒肚丝美味又快手。

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