昭通兼职 发表于 2018-7-19 12:25:55

下班回家愁做菜?给你简易菜谱!随意做几样家常菜,幸福一年夜 家

【南乳凤翅】香菇腐竹温水泡发;锅中烧水,水开后放入鸡翅根,汆烫两分钟;翅根捞出,姜蒜切片;锅烧热,倒少许油,待油烧热,放如姜蒜爆香;放翅根翻炒1分钟;放香菇、腐竹继续翻炒2分钟;放入1年夜 勺南乳酱;炒至均匀着色,加水没过菜,加锅盖;水开后转小火炖煮; 水快干时,年夜 火收汁,即可。




【红酒烤鸡翅】1.鸡翅净,在向内一面划两刀。2.将盐、糖、蒜茸、姜茸和胡椒粉放入红酒里,搅拌均匀成腌料。3.鸡翅放入腌料里搅拌均匀,放冰箱2-3个小时,中途翻动一下。4.烤箱200°c预热10分钟,鸡翅放入中层烤10分钟,涂一层蜂蜜后翻到另外一面再烤10分钟,涂上蜂蜜,继续烤5分钟。




【冬瓜排骨】1.冬瓜切成块,排骨汆烫,葱姜蒜、花椒、年夜 料、干红辣椒,洗净备用;2.锅热油,下排骨略煎一小会,入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香,入冬瓜及其它香料,翻炒同时加入老抽、料酒、甜面酱、盐调味;3.加足量水,开锅后转小火,至冬瓜软烂汤汁收浓即可。




【脆瓜肉酱】1.脆瓜剁成细末,猪肉绞(三肥七瘦为宜)成肉末;2.锅中下适量油,倒入猪绞肉煸炒出油脂,使肉变至熟色;3.倒入脆瓜末翻炒,加入12克老抽炒匀,并加适量水同熬;4.熬煮3分钟左右,加水淀粉勾芡收汁即可。




【辣炒回锅肉】熟肘子肉切薄片,青椒、胡萝卜切片,葱姜蒜切末;起热锅入少许油,四成热时下葱姜蒜末爆香,入肘子肉翻炒,待肉回软后即出锅;锅留底油,下豆豉、红油辣酱小火煸出红油,下胡萝卜片、青椒块中火炒至变色,加生抽、料酒、白糖炒匀,倒入炒好的肘子肉,翻炒均匀即可出锅。




【椒盐摇摇虾】油热放姜末蒜蓉和干辣椒炒香,加入虾炒至变色,加入盐、生抽、绍酒炒匀,炒成中小火焖熟。焖虾的同时,把香葱切成葱末放入清洁 的容器中,撒上一层椒盐。把焖热的虾倒入容器中,再撒上一层椒盐。容器密封,上下左右摇动容器,把椒盐和虾混合均匀,取出摆盘即可,一定要趁热食。




【土豆小排骨】原料:土豆,排骨,鸡蛋。做法:1.排骨切小块,加蛋清,生抽,糖,腌几分钟,然后逐块放入热油中略炸至金黄,捞出待用。2.土豆切厚片,然后用慢火煎熟(时间要久一点)。3.再加入排骨,和土豆一起翻炒,加一点水,焖片刻,加盐,糖。




【番茄烧排骨】1.排骨剁小块,洗净浸泡30分钟,中途换水1到2次,番茄洗净切年夜 块,姜切块,葱切末2.冷锅放入排骨,姜葱,香叶,桂皮,料酒翻炒出香味,加水没过排骨1CM3.年夜 火烧开转中火,加番茄,蚝油,番茄酱,糖,老抽,年夜 火烧开转小火4.汤汁炖到排骨一半时加盐继续炖熟,年夜 火收汁。




【肉酱焖土豆】原料:土豆400克、茄汁肉酱250克、欧芹1枝、黄油10克。做法:1、土豆去皮切块,锅里加黄油小火融化,下土豆煸炒;2、加入肉酱,倒入适量清水烧开;3、中火炖煮约15分钟左右,至土豆酥软,撒入切碎欧芹碎即可。




【孩纸们最爱虾的吃法——叉烧串串虾】1.用剪刀将虾从背部剪开,抽失落 虾泥肠后备用;2.碗里倒入料酒、叉烧酱、胡椒粉混合搅匀;3.将虾用签子串好,倒上做法2的酱料腌制;4.腌好后用锡纸将签子稍微包一下,放入微波炉里年夜 火烤5分钟后取出;5.翻一面继续烤3分钟。




【苦瓜胡萝卜煎蛋】1.苦瓜对半剖开,去瓤,切成条,再切小丁;2.胡萝卜切小丁、葱切末;3.鸡蛋打散,放入苦瓜丁、胡萝卜丁、葱末、盐、料酒少许;4.锅中放少许油,转动锅,使油平铺锅面。倒入蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀铺到锅上;5.小火加热,外面 凝固后翻面,再煎一分钟。




【家常红烧牛肉】1.牛肉切年夜 块放入沸水中汆烫一分钟,随即捞出冲刷 清洁 ;2.炒锅内烧热2年夜 勺油,爆香葱段、姜片、年夜 蒜粒,放入牛肉略微翻炒;3.放黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒;4.加开水,没过牛肉,年夜 火煮滚转小火焖煮一个半小时,加适量的糖和盐调剂 味道并开年夜 火把汤汁收浓即可。




【串炸里脊肉】1.將里脊肉串起來2.倒入適量麻辣醬于盤子上3.將香菜沥過开水立刻撈出摆于倒有麻辣醬的盤子上4.倒入少許油于鍋中將里脊肉翻滾煎炸,撈出5.將炸好的里脊肉澆上麻辣醬和熟辣椒粉置于香菜上6.整盤小吃上撒上少量盐、排骨粉即可。




【家常炒蚕蛹】1.将蚕蛹洗净,锅中放水、盐、花椒、八角烧开;2.将蚕蛹煮熟,浸泡半小时左右捞出以便入味;3.锅中注少量油,放入蚕蛹煸炒,加生抽、盐、鸡精,炒一分钟左右即可装盘,撒上葱花即可。




【红烧秋刀鱼】锅内放少量油,加热后将火改成中小火力,下秋刀鱼,煎至单面焦黄,年夜 致需2分钟左右,翻面,继续煎至焦黄;放料酒,生抽,加适量水,火力改年夜 火;放入葱姜蒜,白糖若干;开锅后,改中火慢炖至汤汁收到少量;出锅前,放入香菜,香葱。




【干白焗龙虾】1.波士顿龙虾去失落 钳子,对半切开;2.钳子放入加了盐、葱、蒜、油的开水煮熟就好;3.虾身撒上白胡椒粉、盐;4.平底锅热油放入蒜、葱、油6分烫的时候放入虾身煎,中途放入黄油、洋葱、干白,盖上盖子;5.基本熟了取出,撒上欧芹放入烤箱稍微烤一下,收汁即可。




【黄秋葵炒鸡蛋】1.将黄秋葵和蘑菇洗净切成片;2.鸡蛋加盐、黄酒打散 放入秋葵片拌匀;3.炒锅入油,倒入秋葵片蛋液翻炒成块 加入蘑菇片、少盐合炒后装盘。




【鳗鱼饭】资料 :海鳗、小白菜、米饭(蒸)、冬笋50克 做法:1 鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等,腌制片刻;2 打开烤炉,温度调至摄氏180度,将腌制好的鳗鱼放入炉内烤熟;3 笋片、小白菜放入油锅中稍翻炒,加入鳗鱼,放入高汤、酱油、糖等调味,至水收干后出锅;4 将做好鳗鱼浇在饭上即可。
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