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发表于: 2018-1-14 16:11:56 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

明天给大家做京酱肉丝,京酱肉丝又叫做京酱菜,是传统北京菜,选用上好里脊肉为主料,用豆腐皮为辅料,里脊肉含有丰富的蛋白质必需的脂肪酸,具有补肾养血,滋阴润燥的功效;普通人群都可食用,滋阴调理 补虚养身调理 贫血调理,豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、 养胃、解毒、止汗等功效。所以说豆腐皮配肉丝可谓是一道美食啊!
1,豆腐皮焯水切方块,对折摆盘一圈,中间放入葱丝,
2,上好里脊肉切丝,不会切的可以买切好的肉,加入料酒,老抽,鸡蛋清,加点淀粉,搅拌平均。 3,酱好的肉丝下油锅过油捞出, 4,炒锅放少许油,放入黄豆酱,甜面酱,耗油少许,倒入过量水,味精鸡精提味,倒入过油的里脊肉翻炒上色,最后淀粉收汁出锅,浇在摆好豆皮的葱丝上,滋阴调理 补虚养身调理 贫血调理的京酱肉丝就做好了。



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