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微昭通
发表于: 2018-1-17 17:16:57 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览



水煮鱼;本人做水煮鱼,最大的好处是可以用好油、用少油,不必让鱼片完全泡在油里,从而减少油脂摄入,吃起来更健康更安全;其次是可以按本人的口味控制麻辣程度,毕竟不是一切的人都能承受火辣辣地道道的川味麻辣口感,掌握一个本人家里可以承受的程度,吃起来更过瘾。


辣炒猪肚;锅内底油烧热,下蒜片爆香;下尖椒和胡萝卜片炒至断生;下猪肚;加大批的盐,猪肚是熟的,曾经有咸味



酸豆角炒肉丁;起锅热油,放入姜蒜末、干椒(剁椒)爆香。放入肉丁,翻炒变色后倒入酸豆角。酸豆角炒干水汽后,稍加调味即可出锅。


酸辣猪肚;把一切配料切好,还有猪肚切条待用。烧油,把切好的猪肚放油中炒一下,放点老抽少许盐,料酒后出锅待用。烧油,把酸菜,配料放油中炒,放小许盐。然后把后面炒好的猪肚放锅中一同炒,再放点老抽,炒几下,把猪肚剩下的大批汤也倒入锅中,最后放点鸡精就可以出锅!

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