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发表于: 2018-3-28 08:49:34 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

古代人们的生活节拍加快,针对于吃饭都是能凑合就凑合。如今小编就为大家分享几道美味的家常菜,10分钟就能做好,让你吃的安心又美味!


尖椒炒豆腐皮

材料:尖椒150g、豆腐皮350g、油20g盐4g、味精1g、蒜3g。

做法:

1.豆腐皮、尖椒切成丝。

2.锅里放入水,放入豆腐皮烧开。

3.在把豆腐皮捞出用凉水过凉,沥干水。

4.锅烧热,放入油烧热,放入蒜爆香。

5.放入豆腐皮、尖椒翻炒平均。再放入精盐、味精翻炒平均。

蒜烧牛肉粒

材料:牛肉200克、大蒜1头、青椒1个、红椒1个、盐大批、蚝油1汤匙、生抽半汤匙、淀粉2茶匙、料酒1茶匙

做法

1. 牛肉洗净切小方块泡水半小时备用。沥干水份后加盐,料酒,大批淀粉和色拉油拌匀。腌制入味。

2. 大蒜去皮后,入锅煎至两面金黄熟透取出。青红椒切段备用。

3. 锅入大批油,下入牛肉粒小火煎熟!

4. 牛肉煎熟后丶倒去多余油份,下入蒜仔,青红椒翻炒,最后加入蚝油生抽调味即可。

油焖茄笋

材料:长茄子3根、春笋1根、青椒2个、蒜头6瓣、头天浆好的肉片少许、盐少许、白糖少许、生抽少许、姜末少许、水淀粉少许

做法

1. 汤锅装水置火上烧开水。等水开的时分,将春笋剥去笋衣,削去外皮儿,切成滚刀块。切完正好水开,将笋块下锅加少许盐煮5至10分钟。然后将煮好的笋块过下凉水;

2. 煮笋块的时分,将长茄子洗净,切成滚刀块,用水略冲洗,以除去茄子表面的黑色,这样烧出的茄子不黑;

3. 将茄子块放入微波炉公用碗,高火叮5分钟。

4. 将青椒也切成滚刀块;

5. 炒锅置火上烧热,倒3至4汤匙油,用几颗花椒炝香,捞去花椒粒;

6. 将肉片出世故散后捞出;

7. 将青椒块下锅过下油也捞出;

8. 下大蒜瓣炸成金黄后,将处理过的茄、笋块下锅疾速翻炒,烹入料酒和生抽、白糖上色平均后,加小半碗水略焖煮至汤汁浓,下肉片、青椒块疾速翻炒,根据口味加盐调味,最后下水淀粉勾芡起锅即可。

五彩鸡丁

材料:鸡脯肉200克、青豆少许、玉米粒少许、胡萝卜少许、盐过量、生粉少许、鸡精少许、糖少许、香油少许;

做法

1.鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜;

2.把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,糖,鸡精;

3.用手抓匀后加入少许香油;

4.再次抓匀腌制15到20分钟;

5.把锅烧热后倒入橄榄油下入腌制好的鸡丁;

6.炒至颜色发白即可盛出;

7.洗干净锅重新倒油,油热后倒入青豆,玉米粒,胡萝卜丁翻炒至八成熟;

8.倒入鸡丁炒匀后加入过量的食盐,勾个玻璃芡起锅即可

五香卤素鸡

材料:圆素鸡;葱;小米椒;八角;生抽;老抽;白糖;料酒;

做法

1、素鸡洗净沥水,切薄片。葱切葱花,小米椒切小段。

2、锅里放油,稍稍多一点,放入中火将素鸡用大火煎至两面金黄色,表面要起泡泡为止。

3、倒出多余的油,留少许底油,放入一切素鸡大火翻炒,加入八角、过量生抽、老抽、白糖、料酒及清水,盖上锅盖大火煮开后转小火煮;

4、大约10分钟,素鸡体积收缩,入味,最后用大火收汁,拌炒平均。撒少许葱花跟小米椒即可出锅。

蒜蓉粉丝烤花甲虾

材料:虾250;花甲250;蒜3个(一个差不多10瓣左右);粉丝过量;耗油过量;香油过量;盐过量;糖过量(一点点调味就好);料酒过量;姜片过量;

做法:

1、虾洗干净开背去虾线,加入料酒,姜片,盐腌制20分钟。

2、烧开水,倒入花甲,一点点料酒和盐,煮到花甲张开就好。

3、蒜用料理机后或是刀切成末就好。

4、锅中加油,放入大蒜煸香,同时加入耗油,香油,炒香就可以了,别炒久了。

5、烤盘铺上锡纸,提早泡好的粉丝放入底层。

6、接着把之前切好的虾和煮好的花甲平铺在粉丝下面。

7、平均晒上炒好的蒜蓉酱。

8、烤箱预热,中层,上下火,200℃烤10分钟左右就好了。

韭菜紫苏炒花甲

材料:花甲500g;韭菜一小把;紫苏叶约20-30多片(视大小而定啦);豆豉一小撮;小辣椒(其实只需是辣椒都行)2个;大蒜1粒;姜片约4-5片;小葱一棵;酱油;花生油;耗油;米酒;

做法:

1、花甲洗干净外壳,煮开一锅水,放入花甲,花甲一启齿,马上关火并滤去水。拣出不启齿的,打开闻一闻是不是臭的(假如你真的这么倒霉买到死的话)。

2、韭菜切段,葱切段,将葱头分开备用。紫苏叶切丝。小辣椒切圈。姜切片。蒜头拍碎。

3、豆豉洗干净并捣碎。

4、锅里放油,加热到8成,放入姜片,蒜头,葱头爆香。

5、加入煮启齿的花甲,翻炒几下后,放入韭菜,继续翻炒,直到韭菜有点变软时,加入紫苏、辣椒、豆豉翻炒。

6、炒到出香味时,放入酱油、耗油、米酒调味,看到花甲肉快从壳里掉出来的时分,就可以关火,并撒上葱段。

芹菜腊肉炒蘑菇

材料:蘑菇200g、腊肉150g、芹菜300g、油过量、盐过量、生抽过量、鸡精过量、蚝油过量、红椒过量、葱过量、大蒜过量

做法

1. 将各种材料洗净

2. 芹菜斜切成段,腊肉切丝

3. 蘑菇切段

4. 锅热油,葱姜爆香

5. 放入腊肉煸炒变色

6. 放入芹菜煸炒

7. 放入蘑菇翻炒

8. 加入红椒丝继续翻炒

9. 加入生抽

10. 加入蚝油,淋入过量水略煮

11. 加入盐调味

12. 最后加入鸡精炒匀即可


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