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发表于: 2018-7-11 15:37:42 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

水煮鱼




原料

草鱼、黄豆芽、食用油、干辣椒、花椒约、盐、料酒、淀粉

做法

1. 先将草鱼洗清,片成鱼片,加少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀备用;

2.黄豆芽洗浄备用;

3.一锅内放清水约500克,烧开后,先将豆芽下水焯至8成熟。取出放入凉水中,毕干水分,均匀地码放于一清洁 的年夜 碗底部;

4. 将浆好的鱼片下水焯一会儿(七八成熟即可),码在豆芽上;

5.炒锅上火,倒入食用油,烧至滚蛋 后,离火,放入花椒和干辣椒,稍加炸制,立即一起倒入装有鱼和豆芽的碗中即可。

红烧鱿鱼




资料 :

鲜鱿鱼750g,青椒2个,酱油10g,料酒15g,胡椒粉1g,鸡粉1勺,年夜 葱20g,姜20g,盐适量,食用油适量

做法:

1、鱿鱼洗清洁 ,切成3cm的方块状;青椒切成滚刀块,葱姜切成片状;

2、锅中放入适量的水,放入鱿鱼,烧开后捞出控干水;

3、锅中放入适量的油,油热后放入的姜和蒜爆炒,炒出香味后,放入青椒,炒至断生后放入鱿鱼、酱油、盐、胡椒粉和鸡粉,翻炒入味后就可以出锅了。

拌猪耳




食材:猪耳300克,榨菜200克,酱油5克,醋3克,味精1克,年夜 葱5克,姜6克,料酒10克,八角1克

做法

1.将葱、姜分别  去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;

2.猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;

3.猪耳放在水里煮开,冲刷 清洁 ,倒失落 水;

4.锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,年夜 火煮开,转中火煮熟;

5.捞出,晾凉切成细条,放在盘中;

6.榨菜洗净切成细丝;

7.榨菜丝放在猪耳上,放入各类 调料拌匀即成。

双丝包菜卷




食材:卷心菜、火腿、鸡蛋、胡萝卜、盐、香油、辣椒

做法:

1.将包菜一片片剥开洗净,放入开水锅中焯水断生

2.将包菜捞出迅速放入冷水中浸泡

3.鸡蛋摊成蛋皮,火腿、蛋皮切丝

4.用包菜象卷春卷一样包住蛋丝、火腿即可

5.吃的时候蘸着自己喜欢酱即可

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